Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2020

Kako se znebiti smrčanja v sanjah

Smrčanje je bolezen, za katero je značilno, da med spanjem zrak vstopi v pljuča z velikimi težavami in glasnim zvokom, kar povzroči začasno zaustavitev dihanja.

Nezadostna oskrba s kisikom zmanjša človekovo delovno sposobnost, povzroči utrujenost in celo razvoj bolezni srca in ožilja.

Smrčanje spremlja moški spanec 10-krat pogosteje kot ženski spanec. V tem članku bomo preučili, kako se znebiti smrčanja v sanjah za moškega z uporabo ljudskih zdravil?

Bo učinek?

Nadomestno zdravilo za smrčanje v sanjah je učinkovito, kadar neprijetnega pojava ne povzročajo patološke spremembe v telesu.

Tako se lahko doma zdravite sami, če:

  • za zvoke smrčanja je značilna zmerna sila,
  • med spanjem dihanje (apneja) ne preneha,
  • smrčanje je situacijsko in neperiodično
  • oseba ne trpi za hipotiroidizmom in srčnim popuščanjem,
  • težave ne povzročajo patologije v strukturi zgornjih dihal.

Na voljo tretmaji

Kako se znebiti smrčanja z ljudskimi zdravili za moškega?

  1. Sluz, ki se nahaja v votlini zgornjih dihalnih poti, poslabša kakovost dihanja, ponoči se spušča v nazofarinks in izzove pojavljanje glasnih zvokov. Za odstranitev sluzi je zaželeno vsakih 7 dni urediti dan posta, med katerim uporabljajte samo čisto vodo.
  2. Če je post težka metoda, potem vsakodnevno uživanje vsaj 1 litra destilirane vode pomaga tudi pri odstranjevanju odvečne sluzi in odpravi smrčanja.
  3. Zelo učinkovit kuhano korenje in olivno olje od smrčanja. Recept je preprost: olupljeno zelenjavo pečemo v pečici, pire korenček s čebulo in 50 g oljčnega ali sončničnega olja, nato pa ga zaužijemo 60 minut pred obroki. Zdravljenje je treba nadaljevati, dokler simptomi popolnoma ne izginejo.

  • Za zmanjšanje otekline in odpravljanje smrčanja priporočamo vsak večer pred spanjem sperite nos s slano vodo. Za te namene lahko uporabite fiziološko raztopino iz lekarne ali raztopino, ki jo pripravite sami. V 200 ml kuhane vode raztopite majhno žlico navadne soli, filtrirajte tekočino in jo nato vstavite v nosnice.
  • Morsko ogrdovo olje je poceni in izjemno učinkovit izdelek, ki pomaga znebiti smrčanja. Tri tedne je potrebno v vsak nosni prehod vbrizgati 2-3 kapljice olja. To morate storiti 3 pred nočnim spanjem. To ljudsko zdravilo za smrčanje je bolje kupiti v lekarni.

  • Namizni kis (v količini 1 žlica) raztopimo v 0,5 l vode, laneno brisačo navlažimo z raztopino in krpo odvijemo, da ohranimo malo vlage. Nato se brisača večkrat zloži in nanese na čelo, glavo čez glavo ovije s šalom. Takšen obkladek morate hraniti najmanj 1,5 in največ 8 ur. S to metodo lahko pozabite na smrčanje po 10-15 dneh.
  • Vsak večer pred spanjem je priporočljivo piti 200 g tople vode z veliko žlico medu, raztopljenega v njej.

  • Sok sesekljamo iz sesekljane čebule oz. ki se nato navlaži z gazo ali bombažnimi tamponi. Vsak dan pred spanjem morate takšne tampone vstaviti v obe nosnici 3-5 minut za nekaj minut. Da se izognete opeklinam na sluznici, lahko čebulnemu soku dodamo korenčkov sok. Vsak dan morate kuhati svežo porcijo soka.
  • Vzemite tri limone, jih drobno sesekljajte, po odstranitvi semen zmešamo s sesekljanim česnom (približno enaka količina), zvijemo skozi mlinček za meso. Zjutraj pred obroki in tudi zvečer, pred spanjem, morate izdelek uporabiti za 1 sladico. Zmes hranimo v hladilniku.
  • Liste navadnega zelja zmeljemo v mešalniku, dobljeno maso zmešajte z medom v razmerju 1: 1 in jejte dve žlici pred spanjem. Terapija naj traja vsaj 30 dni.
  • Ta priporočila in ljudski recepti za smrčanje so zelo učinkoviti, a kaj še lahko pomaga v boju proti bolezni?

    Eterična in bazna olja

    Priljubljene metode zdravljenja smrčanja pri moških vključujejo eterična olja, ki telesu zelo koristijo, pripomorejo pa tudi k mirnemu spanju. Med vdihavanjem dajo poseben učinek.

    Torej so izkašljevalne, pomirjujoče in bronhodilatacijske lastnosti obdarjene z evkaliptusovimi olji, pa tudi timijanom, rožmarinom, meto in sivko. Obnavljajo nosno dihanje, olja prispevajo k umirjenemu, polnemu spanju.

    Prav tako lahko položite v aromatično svetilko ali na blazino 3-5 kapljic majaron, olje, ajde, klinčke ali jasmin.

    Obstajajo posebni recepti za oljne mešanice, ki so koristni za izboljšanje spanja:

    • sivka, evkaliptus, kajaka in vrtnica,
    • poprova meta in sončnica,
    • sivka, timijan, cayaput, janež in brina,
    • sončnica, valerijana, meta,
    • hydrastis, evkaliptus, meta.

    En sestavek priporočamo 3-4 tedne, nato pa uporabite druga eterična olja iz smrčanja.

    Oljčno olje lahko odpravi nosno kongestijo in s tem lajša znake smrčanja. Zdravljenje je treba opraviti pred spanjem. Če želite to narediti, izmerite žlico olja, ga nalijte v usta in 30 sekund sperite grlo. Po 7-10 dneh neprekinjene uporabe olja se bodo pojavile opazne izboljšave.

    Dovoljeno je tudi namočiti bombažne brise z olivnim oljem in jih vbrizgati v nosnice nekaj minut dnevno.

    Maestro, glasba v sanjah.

    Zato sem, ko je smrčanje postalo nevzdržno, najprej storil elementarni eksperiment: ko sem zaspal, sem vklopil snemalnik, ki je ležal poleg lastne blazine. Rezultat je bil impresiven. Simfonija je praktična. Z nežnimi liričnimi digresijami, bravurškimi ruladami in močno glavno temo, ki človeka ne more pustiti ravnodušnega, razen če je seveda njegova občutljivost za spanje nekoliko višja od občutka na hlod. Glasbena primerjava je tukaj več kot primerna, saj loparji delujejo po istem principu kot vsi pihala: vibracije pri prehodnem toku zraka. V tem primeru igrajo le bakrene rogove in saksofonske zaklopke mlahave strukture mehkega nepca in zgornje dihalne poti v sanjah. Toda o tem, pa tudi o drugih težavah, ki mi grozijo z nenadoma odkritimi glasbenimi sposobnostmi, sem izvedel veliko pozneje. Ker se trudim zdravnike ob tako neprijetni priložnosti, mi ni nikoli padlo na pamet.

    Če se mož ne bo znebil smrčanja, se ga bom znebil.

    Bradavice, kroglice in kapljice - bodo pomagale pri tej zadevi?

    Medtem pa se še vedno nisem pripravljena spoprijeti z vlogo izobčenega kavča, odločila sem se za previdno spraševanje prijateljev, preučevanje sort lekarn in poljudnoznanstvene literature, da bi se enkrat za vselej znebila smrčanja. O rezultatih tega procesa poročam izključno v humane namene (tako da se učite na napakah drugih). In zato v telegrafskem vrstnem redu sredstva za smrčanje.

    • Ameriški patentni odbor je leta 1874 registriral prvo napravo za boj proti smrčanju. Od takrat je bilo izdanih več kot 300 potrdil. Nekateri razvoj dogodkov je bil celo v proizvodnji. Na primer, naprava, ki je miniaturni mikrofon in generator povratnih informacij. Ko začnete smrčati, vam ojačani zvok mikrofona vstopi v uho in se prebudi. Vendar je večina teh naprav ostala narejena v enem izvodu.

    • V lekarnah obstaja zdravilo za smrčanje. V kapljicah in tabletah. Niso posebej povprašeni. In to zasluženo. Preizkušeno na lastnih izkušnjah - popolna neumnost.

    • Posebne bradavičke se prodajajo na istem mestu (poudarek na "o"), tako da oseba, ki trpi zaradi smrčanja, ni spala z usti, ampak, kot je bilo pričakovano, z nosom. Preverjeno. Elementarno pljuvanje v sanjah. In res gnusna naprava.

    • Iz ljudskih zdravil za smrčanje. Spodnjo čeljust lahko zavežete.In na splošno pomaga, ker preprosto nemogoče zaspati.

    • Prav tako nisem zavrnil blazine (pravijo, da je tudi to koristno).

    • Še ena mojstrovina tradicionalne medicine od smrčanja. Teniška žogica, prišita v poseben žep na zadnji strani pižame. Moti spanje na hrbtu. Prav v tem položaju je smrčanje najbolj intenzivno. Zašit. Preverjeno. Večkrat se je zbudil na istem referenčnem kavču z modrico na hrbtu. In na splošno raje spim v naravi. Rezultat samozdravljenja in zbiranje povezanih informacij je bil preprost - čas je, da se odpravite k zdravniku.

    Toda naravna hitra pamet predlaga: otolaringologu.

    Nekaj ​​v nosu, ko smrčiš.

    Človek smrči (razen če je avtist ali mazohist) hitro postane razvpita oseba. Neha potovati z vlaki ali plačuje dvakrat za osebni predal v NE.

    Zavrne prostore v hotelih, v katerih ni zagotovljena zvočna izolacija med spalnicami. Boji se, da bi se celo naspali na ležalniku na plaži ali v poslovnem stolu letalske družbe. Ker je škoda. Tako me je bilo sram priznati precej mlademu zdravniku, da se ponoči spominjam avtomobila formule 1.

    Vendar sem bil sam skoraj prepričan, da je bil razlog za smrčanje moj nos, katerega obliko sem popravil v mladosti. V zelo neromantični situaciji. 70% bolnikov z ukrivljenim nosnim septumom smrči v spanju. Tako mi je desna nosnica dihala veliko bolj naravnost kot leva.

    Strogo gledano lahko težave z dihanjem povzročajo številni vzroki in bolezni, iz katerih izhaja smrčanje.

    Ker pa se nisem nič pritožil in sem vnaprej obvestil diagnozo, draga gospa ni vnela. Malce se sprašujući o moji vztrajnosti, je napisala ducat ali dve napotki za teste in kardiograme ter me poslala v bolnišnico. Ker je operacija potekala pod lokalno anestezijo, mi je brušenje kovinskega dleta o kostih lobanje še posebej zapomnilo, spremljal pa jo je posvetni pogovor med kirurgom in asistentom o tem, kaj bi danes jedli za kosilo. Ampak ni škodilo. Vsaj do naslednjega jutra. Nekaj ​​dni po operaciji sem bil videti približno enako kot po tistem nesrečnem pretepu. Toda potem je odšel in se pojavil z zmagoslavnim pogledom. Dihanje predimenzioniranega nosu, seveda. Žal, veselje je trajalo le do polnoči, smrčanje ni nikamor izginilo. Po tem sem spet zasedel sedež na kavču. Minili so dnevi, nato tedni. Kriviti smrčanje za pooperativne težave ni bilo več mogoče. Še več, enkrat sem se zbudil sredi noči in pred seboj zagledal prestrašen obraz moje žene. Mimo in ne slišim običajnih zvokov, me je pogledala in videla, da preprosto ne diham. Potenje hkrati hkrati. Po tem je prevzela nadzor nad postopkom v svoje roke in že v nekaj dneh sem že vedela, da ne trpim samo zaradi smrčanja, ampak obstruktivna spalna apneja, kot tretjina vseh smrčanja.

    Skupine tveganj, ki so nagnjeni k smrčanju.

    Med smrčanje spadajo:

    ► Verjetnost smrčanja se povečuje s starostjo: pri 30-35 letih vsak peti moški in vsaka deseta ženska redno smrči. Po 60 letih sta dve tretjini moških in polovica žensk, trdijo kanadski somnologi.

    ► OSAS je trikrat pogostejši pri debelih ljudeh. Po mnenju britanskih zdravnikov je za moške, da postanejo snahe, dovolj, da presežejo normalno težo za 20%, ženske pa za 30-40%. To je v veliki meri posledica maščobnih oblog v mehkem nebu, ki zmanjšujejo elastičnost mišic na tem področju.

    ► Znaki potencialnega bolnika z OSAS so po mnenju nizozemskih antropologov velik jezik in nerazvita spodnja čeljust. Na ta račun imajo celo teorijo. Ko se stopnja civilizacije povečuje, bo oseba, ki je prenehala grizeti mamutove kosti in žvečiti korenine kruhovega sadja, atrofirala čeljustne mišice in kosti spodnje čeljusti. Kar se tiče jezika, zaradi vse večje zgovorenjnosti ta mišica, nasprotno, raste. Posledica so nesorazmerne težave in težave z dihanjem. Še posebej z nočjo. Se pravi, napoved je razočaralna. Povečalo se bo število smrčanja.

    ► Ameriški raziskovalci so s pomočjo podatkov iz tomografije in radiografije lobanj prostovoljcev dobili "indeks tveganja kraniofacialnega smrčanja", ki po njihovem mnenju s 75-odstotno verjetnostjo omogoča napoved, ali bo imetnik lobanje določene oblike kdaj smrčal. Študije kažejo: širša je glava, razmeroma ožje so dihalne poti, kar lahko povzroči apnejo.

    Kaj je OSAS?

    Sindrom obstruktivne spalne apneje (OSAS ali upravnikov sindrom) - to so dihalne aretacije v sanjah, povezane z obstrukcijo zgornjih dihalnih poti na ravni žrela. Se pravi prenehanje pljučne ventilacije. Včasih je mogoče opaziti do 500 zapora dihanja na noč s skupnim trajanjem do 4 ure, kar vodi v akutno in kronično pomanjkanje kisika in povečano delovanje srca, ki si ga prizadeva nadoknaditi zaradi povečanega krvnega obtoka. Rezultat je znatno povečanje tveganja za razvoj arterijske hipertenzije, aritmije, miokardnega infarkta, možganske kapi in celo nenadna smrt v sanjah. Z eno besedo, ni mogoče biti optimističen. In kar je najpomembneje, žrtve OSAS praktično ne morejo spati, saj ne padejo v globoko fazo spanja. Rezultat so slabost in glavoboli zjutraj, ostra dnevna zaspanost, razdražljivost, zmanjšan spomin in pozornost. Z eno besedo, vse je kot moje, občasno si spustim glavo v računalniško tipkovnico in nekajkrat skoraj zaspim za volanom. Mimogrede, od težav, povezanih z apnejo, letno v ZDA umre 38 tisoč ljudi, recimo na Škotskem, na seznamu vzrokov prometnih nesreč, je apneja prehitela alkohola. V celotni Veliki Britaniji se je leta 2000 zgodilo 20 tisoč nesreč na cestah, ker so vozniki zaspali za volanom. Z eno besedo, bil je čas, da se spet zberemo k zdravniku, ki ve kako se znebiti smrčanja .

    O mehanizmu smrčanja

    Predstavlja zvočne valove, ki nastanejo, ko zrak prehaja skozi zožene dihalne poti. V resnici je smrčanje stik mehkih tkiv žrela in pojav vibracij. Prav njo slišimo v obliki neprijetnega zvoka različnih intenzitet. V vsakem primeru je smrčanje posledica oslabljenih dihalnih poti. Toda vzroki tega pojava so lahko raznoliki. To so endokrine težave, prekomerna teža, hormonske motnje. Pogosto so takšni vzroki lahko prirojene napake osebe, na primer ukrivljenost nosnega septuma. In v tem primeru preprosto ne more storiti brez kirurškega zdravljenja, ker ljudska pravna sredstva ne bodo spremenila razmer.

    Pogosto povečane tonzile ali polipi vodijo do pojava neprijetnega nočnega pojava. In kronične težave ga lahko izzovejo. Govorimo o laringitisu, faringitisu, sinusitisu. Potem mukozna cona nazofarinksa nabrekne - in dihanje je težko, ker se dihalne poti zožijo.

    In slabe navade (zlasti kajenje) lahko povzročijo težave. Nikotin zastruplja telo, zmanjša obrambno sposobnost in oslabi mišice žrela.

    Strokovnjaki za spanje se imenujejo somnologi. Prav oni se znajo spoprijeti s smrčanjem. Toda zdravniki vedno začnejo zdravljenje z ugotavljanjem vzrokov neprijetnega nočnega pojava.

    Kje dobiti maslo

    Končni izdelek je enostavno kupiti v lekarni. Pri nakupu morate natančno preučiti datum poteka in se prepričati, da v sestavi ni škodljivih nečistoč in sintetičnih snovi. Za zdravljenje smrčanja je priporočljivo uporabiti ekstrakt hladnega stiskanja. V tem izdelku so shranjene vse uporabne komponente jagodičja, zato ima največjo učinkovitost.

    Po želji lahko olje naredite doma.

    1. Za pridobitev zdravila so potrebne sveže jagode. Treba jih je temeljito oprati in posušiti.
    2. Pripravljene surovine zmeljemo z leseno malto v keramični posodi.
    3. Oranžno kašo položite v gazo in sok stisnite v steklenico. Pokrijte in postavite na hladen.
    4. Po nekaj dneh na površini soka nastane tanka plast olja. Zbrati jo je treba z žlico v suhi steklenici in uporabiti.

    Izdelek, ki ga pripravimo sami, ima najvišjo koncentracijo dragocenih snovi, zato najbolje pomaga, da se znebite stranskih zvokov med spanjem.

    Zelje in med

    Kako se znebiti smrčanja ljudskih zdravil? Če želite to narediti, potrebujete samo belo zelje in naravni čebelji med. Obstajata dve možnosti za pripravo zdravila iz teh sestavin. Prvi je pire krompir.

    Če želite to narediti, morate vzeti liste belega zelja, zaviti skozi mlinček za meso ali zmleti v mešalniku, da dobite konsistenco v obliki kaše. Grube iz zeljnih listov je treba mešati z medom v razmerju 1: 1. To mešanico zaužijemo neposredno pred spanjem v količini 2 žlici.

    Drugi način je, da naredimo pijačo iz zelja. Če želite to narediti, iztisnite sok iz zeljnih listov v količini ½ skodelice in ji dodajte 1 tsp. srček. Ta napitek se pije povsem pred spanjem.

    Kalendula in hrastova lubja

    Folk pravna sredstva za smrčanje pri moških in ženskah vključujejo uporabo decokcije hrastovega lubja in kalendule. Ta sedem odlično odstrani otekanje sluznice in vnetne procese, zaradi česar se lumen nazofarinksa razširi in intenzivnost smrčanja zmanjša.

    Za pripravo juhe boste morali vzeti lubje ognjiča in hrastovega lubja za 1 žlico. in surovine prelijemo s kozarcem vode. Nato je treba mešanico dati na ogenj, segreti in takoj odstraniti. Ko se juha ohladi, jo moramo filtrirati. Droge vam ni treba piti. Pred spanjem bi morali grgati več mesecev.

    1. Odstranite alkohol in njegove razgradne snovi iz telesa

    • klistir
    • izpiranje želodca
    • sorbenti
      (1 tableta aktivnega oglja na 10 kg teže)

    Dejstvo, da ima človek naslednje jutro alkohol (etilni alkohol) v telesu in njegove predelane izdelke, je glavni, čeprav ni edini razlog za slabo zdravje: ne morete upati, da se boste znebili mamice, dokler se iz telesa ne odstranijo ostanki prebavljenega alkohola, strupeni produkti razpada, povezane snovi, ki so bile v pijači, in druge strupe.

    Mimogrede, dokler vsega tega ne odstranite iz telesa, ne boste prepuščali dima, čeprav si petkrat umivate zobe: dim pride iz pljuč in ne iz želodca. In v svetlobi hlapni proizvodi predelave alkohola pridejo iz krvi. Edini izhod je razstrupljanje.

    Strupe lahko izpeljemo na preprost "fizični" način. Najučinkovitejše in najhitrejše sredstvo doma je klistir ali netoksično odvajalo: v črevesju, polno ali prazno, se nabirajo strupi. Če ste pred kratkim jedli (pred manj kot štirimi urami), si lahko tudi sperite želodec.

    To še posebej velja, če ste jedli živila, bogata z beljakovinami (meso, fižol). Alkohol moti predelavo beljakovin in neprebavne beljakovine zastrupljajo telo.

    S to nalogo se lahko spopadejo tudi sorbenti: aktivno oglje ali drugi sodobni sorbenti. Da aktivirano oglje deluje, potrebuje veliko: eno tableto na vsakih 10 kilogramov teže, zdrobite v vodi ali pijte veliko vode.

    Sodobni sorbenti delujejo močneje, zato jih je primerneje jemati kot premog. Če želite odstraniti zastrupitev z alkoholom, vzemite katero od zdravil po vaši izbiri: Enterodesum, Enterosgel, Smecta, sorbenti na osnovi lignina (Polyphepan) in tako naprej.

    Sodobni sorbenti imajo manj gnusnega okusa kot premog in jih lahko razredčimo na primer v soku, ne nujno le v vodi.

    Enterodesum in Enterosgel sta pakirana v vrečkah: ena vrečka - en odmerek. Enterode lahko tudi vnaprej privoščite na pogostitev v steklenici z vodo in postavite v hladilnik do jutra, zjutraj sprejem ne bo odveč, tudi če mamica ni zelo izrazita, še posebej, če ste ob praznični mizi pojedli veliko.

    V dveh urah po zaužitju sorbentov je izredno priporočljivo, da gredo veliko, sicer se bo pojavil nasprotni učinek: več toksinov bo prišlo iz sorbenta v črevesje kot iz črevesa v sorbent.

    Če zjutraj odstranite težko mamico z različnimi zdravili, jih nima smisla jemati hkrati s sorbenti: zdravila jih bodo absorbirala in izgubila učinek. Potrebno je pravočasno razširiti njihov sprejem. Kaj torej storiti z zastrupitvijo z alkoholom? Optimalni vrstni red je naslednji: najprej je bolje izprazniti želodec (seveda, če je v njem še kaj), nato pa vzemite sorbente. Po gibanju črevesja (od 20 do 40 minut do ene ure in pol) lahko vzamete zdravila.

    Ne želite več tako boleti? Zaznamek naše strani, preberite o tem, kako piti brez mamice in škode za zdravje.

    Zeliščna letina

    Folk pravna sredstva za smrčanje v sanjah vključujejo tudi uporabo zeliščne decokcije, pripravljene iz naslednjih sestavin:

    • borovnica - 1 del,
    • sabljasta korenina - 1 del,
    • ostriž - 1 del,
    • lonček - 2 dela.

    Ta zelišča je treba sesekljati in mešati. Hranite jih le na suhem mestu, nedostopnem otrokom. Za pripravo decokcije morate vzeti 1 žlico. kuhane surovine, nalijemo kozarec vrele vode in vztrajamo eno uro, nato pa sev. Nastalo juho je treba razdeliti na 5 enakih delov in jo porabiti čez dan. Takšnega zdravljenja ni mogoče izvajati več kot 2 tedna.

    2. Uporabite biokemično razstrupljanje

    • jajčna kislina
      tableto (100 mg) raztopite vsakih 50 minut, vendar največ 6-krat)
    • tinktura elevterokoka
      (piti iz mamila 20-40 kapljic pred obrokom)
    • citronska kislina
      (sok 2-3 limone dvakrat razredčite s kuhano vodo)
    • srček
      (čez dan vzemite pol kozarca medu)
    • mlečne pijače
      (ne več kot 600 ml na dan)
    • kvass
    • sredstvo proti mamanju
    • glutargin
      (1 gram vsake ure. Do 4-krat)

    Naše telo se lahko sam bori proti strupom, toda za hitrejše obvladovanje se lahko pospešijo presnovni procesi (natančneje, Krebsov cikel). Z drugimi besedami, lahko izvedemo biokemično razstrupljanje. Najbolje pospeši predelavo strupov in zaščiti tudi celice jantarne kisline: eno tableto (100 mg) raztopite vsakih 50 minut, vendar največ 6-krat.

    Jaz bi označil jantarno kislino ali znanstveno sukcinat, eno od zdravil, ki so izbrala za sindrom mamila. Toksikolog Stanislav Radčenko

    Ne jemljite jantarne kisline pogosteje kot eno tableto vsakih 50 minut ali če imate razjedo ali gastritis. Tudi jajčna kislina je kontraindicirana pri visokem krvnem tlaku.

    Spodbujanje razstrupljanja telesa:

    • tinktura eleutherococcusa (piti 20-40 kapljic iz mačka pred obroki),
    • med (pol kozarca medu, da vzamem malo cel dan),
    • citronska kislina (sok 2-3 limone dvakrat razredčimo s kuhano vodo in pijemo iz mamila). Pomaga citronska kislina in ne askorbinska kislina: askorbinska med mamanjem ni pomembna.

    Mlečna kislina ima enak učinek. Najdemo ga v nepasteriziranem kvasu in v mlečnokislinskih napitkih (največ - v koumisu). Zdravniki priporočajo, da na dan mamenja pijete največ 600 ml kislega mleka.

    Tudi številna zapletena zdravila proti mamurluku delujejo na izločanje toksinov. Najpogosteje so mamilne tablete kombinacija zgoraj opisanih snovi (Limontar, DrinkOFF), lahko pa vsebujejo tudi zdravila iz arzenala profesionalnih toksikologov (Zorex).

    Medikronal proti mačkanju lahko jemljemo le, če je jutranje stanje resno. To zdravilo vsebuje natrijev format, ki hitro nevtralizira strupene produkte razgradnje alkohola. Če pa je razpadnih produktov alkohola premalo, potem je Medichronal sam lahko strupen. Pustite to kot zadnjo možnost.

    Če libacije ni spremljala obilna prigrizek, bo glutargin v zgodnjih fazah razstrupljanja dobro pomagal. Zaužiti morate 1 gram glutargina (ponavadi 4 tablete po 0,25 grama vsaka) z intervalom najmanj 1 uro. Optimalno - 4 grame na dan.

    Ne bodite trezni. Pohištvo ravnajte pametno. Infografika. Poglej večje

    3. Upočasnite širjenje škodljivih snovi po telesu

    Prepustnost bioloških ovir, vključno s črevesno, je odvisna od stanja celične membrane. Transport snovi skozi membrano je lahko aktiven in pasiven. Stabilizacija membrane vodi do zmanjšanja pasivnega transporta - kar pomeni, da manj strupenih snovi prodre v možgane iz krvi, v kri iz črevesja in v medcelične prostore iz posod. V skladu s tem se zmanjšata edem tkiva ("oteklina" zaradi hudega mamanja, ki povzroča tudi glavobol) in zastrupitev. Tako se boste hitreje in lažje znebili strupenih snovi.

    Učinek na stabilizacijo membrane ima infuzija gorskega pepela, kinin (najdemo ga v klasičnih tonikah, na primer Schweppes) in tanini, ki so del konjaka. Zato je konjak za obolele alergije manj nevaren v smislu poslabšanja bolezni kot na primer pivo.

    Kako se lahko drugače počutiš naslednje jutro?

    • "Antipohmelin"
      4-6 tablet 1-krat na dan
    • "Corrda"
      2 tableti 3-krat na dan
    • kad, kontrastna prha, kad
      začnite se tuširati z vročo vodo, nato pa izmenično s hladno

    Druga iznajdljiva poteza ni zmanjšati količino strupa, temveč upočasniti njegovo proizvodnjo, tako da bodo jetra imela čas, da razgradijo acetaldehid do ocetne kisline. To je znano po pripravku Antipohmelin, ki ga na Zahodu poznajo kot RU-21, pa tudi proti Corndi proti obtoku.

    Antipohmelin se jemlje enkrat na dan: 4-6 tablet je treba sprati z vodo ali jabolčnim sokom. Corda se jemlje v enem do dveh dneh: 2 tableti 3-krat na dan.

    Kopalnica, kontrastna prha ali kopel imajo antitoksični in obnavljajoč učinek. Z mamitvijo ni bolj uporabna parna kopel, ampak savna: trije obiski v 5, 10 in 20 minutah. Kontrastno prho je treba začeti z vročo vodo, nato pa izmenično s hladno vodo. V topli kopeli za najboljši učinek raztopite 300 gramov morske soli ali terpentina iz lekarne.

    25 odgovorov na "Aleksander Malkov postal vodja Omutninskega okrožja"

    Dva negna sta ležala na soncu,
    Ena je izgorela - in tu je ena, bedna, osamljena.
    Zadnja črnka je bila utrujena videti,
    Šel je obešen in nihče ni bil mrtev.

    V imenu rojakov čestitam Aleksandru Vasiljeviču Malkovu za njegovo volilno zmago! Lepo je videti obraze iz spajkane ekipe. To pomeni, da bo šlo vse naprej, kot mora.

    Mi, rojaki, želimo, da prebivalstvo aktivno podpira pobude novega vodje okrožja.

    Vodji okrožja Omutninsky Aleksandru Malkovu - Hura! Hooray! Hooray!

    Pri takšnih rojakih Aleksander Vasilijevič ne potrebuje več toaletnega papirja.

    Kdo vas je sprostil norca? In ne govorite za vse. Primernih je več.

    Kdo je neprimeren v vašem odnosu, ali ste? Bykov je vaš glavni edross v regiji, ki ste ga, krajevna zveza, vsi skupaj z lasmi, shatalovye, malkovye, prijazni, pred mesecem nosili na rokah? Vsi imate en zaključek z ustrezno preiskavo http: // bnkirov. com / članki / 43217

    Zanima me, o kakšni konsolidaciji družbe je govoril A.V. Vse te odločitve so hinavščine, ki so opredeljene kot najvišja stopnja laži. Za utrditev družbe je potrebno, da je zaupanje te družbe same. In kakšno zaupanje lahko obstaja pri prevarantu? Ta zakulisna pretepa v nobenem primeru ne more biti volitev.
    Ja, in ni jasno, da bo on vodil Omutninsk? Vse njegove obljube zadevajo samo okrožno središče, kaj pa ostalo v regiji? Ali pa se je okrožje v svojem razumevanju skrčil na meje mesta? Vsa ta miši se muči že od vsega. In v tem nisem sam, je veliko podobno mislečih, veliko več kot tisti, ki imajo oblast.

    Rojaki so zapeli alelujo, gospod se je odpovedal obisku sveta in odobril starešini, ki je javno upravljala, vse je dobro, spi na pripisanih Osokinjih ... v 200 letih se ni nič spremenilo.

    In ostalo je bilo šibko, da bi navijalo za svojo domovino. Vsaj poskusite. Torej ne, bali so se, da bodo tudi oni vrgli ... mi. Samo tukaj so vsi domoljubi. Bla bla bla

    In kdo bo koga spustil tja, Voloskov in K.im oproščata buntov, sta nepredvidljiva. Vsi delajo za družino in celo mačke.

    Torej navsezadnje nihče ni poskusil.

    lahko razume in razume vse, kar se zgodi samo človeško in v skladu z zakonodajo Ruske federacije in z razumevanjem listine bazena. okrožje? vodja okrožja je uradnik. oseba, mora opravljati naloge! na objavo, biti na pošti! voditelji okrožja. nihče ni prisilil kandidatov k sodelovanju na natečaju - izberi me. sami so prostovoljno prevzeli dolžnosti vodje okrožja, za materialno nadomestilo. da bi prejel materialno nadomestilo iz proračuna okrožja, je dolžan izpolniti dolžnosti! ta obseg dolžnosti dodeljen uradniku (vodji okrožja) v celoti in pravočasno, je predpisan v ustavi ruske federacije, zveznem zakonu 131-fz, statutu omutninskega okrožja in v normativnih pravnih aktih, ki jih je sprejela okrožna duma. bolj razumljivo je reči, da je človek dobil delo z določenimi odgovornostmi za njegovo opravljanje. ni njegova odgovornost, da doji svoje otroke, poleg tega mora obesiti luči po uličicah, če pa ga Duma sprejme v usmrtitev, je dolžan izslediti predstavo. 28. člen Šef okrožja
    (kakor je bila spremenjena s sklepom Omutninskega okrožnega duma regije Kirov z dne 26.08.2015 N 54)
    Vodja okrožja je najvišji uradnik v regiji in ima v skladu s tem členom lastna pooblastila, ima svoj pečat, žig in pisem z uradnimi simboli. samo tisti, ki so napisali listino okraja, niso seznanjeni s pravnimi pojmi ali pa imajo načine megalomanije. Kakšna pooblastila ima uradnik? 3. člen Ustave Ruske federacije - ni prebral? toda v listini je bilo takšno sranje zapisano: Po prevzemu funkcije vodja okrožja prisegne:
    "Jaz (priimek, ime, merodaja), prevzemam mesto vodje okrožja Omutninsky, slovesno obljubim:
    - pošteno in nepristransko izvajati pooblastilo, ki mi je bilo dano, -.
    - pošteno in vestno izpolnjujejo svoja pooblastila in jih izvajajo v strogem skladu z ustavo Ruske federacije, zakonodajo Ruske federacije, pokrajino Kirov in listino občine Omutninsky okrožje regije Kirov. " pisarji listine, nečesa ne razumejo ali so ga že položili pod glavo okrožja st uk rf? . To tekmovanje je na okrožnem sodišču enostavno prepoznati kot neveljavnega in celo poslanec, ki zamuja s pregledom prevare, lahko sam prizna te volitve kot neveljavne. in v rono je Kondratijeva potrdila, da nepravilno ravnanje, kršitev poslovnika, takšno odločitev vodi v ničnost.
    ampak v bistvu lepa markiza, vse je v redu, vse je tako, kot je bilo, ko ni bilo nič. morda začne razumeti, da vsa dejanja temeljijo na zakonih. in dokler jih ne začnemo razumeti in sami ne zahtevamo njihove usmrtitve v zvezi z nami, bomo na kolenih prosili gospoda za privolitev ljudem za normalno delovanje avtobusa po Mirnovski progi. čaka na inavguracijo. je morda bolje takoj koronirati?

    Zdravje in uspeh! Osredotočite se na ustvarjalni program.

    4. Pravilno ravnovesje tekočine

    • kopel, kontrastna prha
    • kumarica
      1 skodelica pred pitjem vode
    • mineralna voda
    • diuretiki (veroshpiron)
      jemati 200 mg enkrat
    • ovsena juha
      2-krat na liter z odmorom 40 minut
    • aspirin
      500 mg na vsakih 35 kg teže

    Možno je vrniti normalno porazdelitev tekočine v telesu, ki jo moti pitje, če tekočino iz medceličnih prostorov prestavite v kri (hkrati odstranite edem in glavobol, ki ga povzroča). To lahko dosežemo doma, na primer z odhodom v kopel (savno) ali kontrastnim tušem.

    Drug način, ki je na voljo doma, je istočasno jemanje tekočine in diuretika: na primer naravna kava ali brezalkoholno pivo. Tudi diuretični učinek bo imel ovsena juha, lubenica, bučke, vrtne jagode in jagode, borovnica, maslaček, zeleni čaj, veroshpiron (spironolakton). Zdravilo Veroshpiron je treba jemati enkrat, v količini 200 mg.

    Treba je razumeti, da kava ustvarja povečano obremenitev srca in poveča potrebo miokarda po kisiku.Z mamitvijo je to nezaželeno, vendar ne nosi velikih tveganj, naš strokovnjak pa ne verjame, da je kava z mamico popolnoma kontraindicirana.

    Za te namene ni priporočljivo jemati furosemida. Vodo lahko pijete samo: vendar ne vnaprej, ampak že ob mamici. Res je, obstaja subtilnost: če preprosto napihnete z vodo, se bo osmotski tlak v krvni plazmi znižal (to je koncentracija snovi in ​​soli, raztopljenih v krvi) in želeli boste na stranišče. To pomeni, da takojšnje nadomeščanje pomanjkanja vode ne bo delovalo in postopek se bo vlekel še kar nekaj časa. Pred pitjem vode bo kompetentno napolniti rezerve elektrolitnih soli: na primer popijte en kozarec zelja ali kumarice slanice.

    Tudi mineralna voda in ovsena juha obnavljata količino krvi hitreje kot navadna voda. Za pripravo juhe morate vzeti kozarec ovsenih zrn, žitaric ali vsaj žitaric, naliti 4-5 kozarcev vode, kuhati 15-20 minut, nato pa po 40 minutah zaužiti dvakrat pol litra.

    Tudi jemanje aspirina pomaga ublažiti oteklino. Alkoholne pijače povzročajo nastanek mikroklotov kapilarnih eritrocitov: grudice rdečih krvnih celic. Razpadejo pod vplivom acetilsalicilata (aspirina). Te grudice prispevajo k nastanku edema. Aspirin ima tudi splošni analgetični učinek. Za vsakih 35 kg teže bi morali zaužiti 500 mg aspirina. Hitrejši in mehkejši je takojšnji aspirin v obliki šumeče tablete.

    Ne jemljite aspirina hkrati z alkoholom. Aspirin lahko jemljete vsaj 2 uri pred začetkom pogostitve in 6 ur po zadnjem odvzetem kozarcu.

    Aspirin bo ublažil tudi vnetja.

    Obstaja tudi teorija, da del nelagodja zaradi mamitve izvira iz vnetja, ki ga povzroča alkohol. Leta 1983 je znanstvenik S. Kaivola in sod. Na primeru tolfenamske kisline poročal o učinkovitosti nesteroidnih protivnetnih zdravil pri lajšanju simptomov mamitve z dvojnim profilaktičnim odmerkom (tik pred libacijo in ponoči). Aspirin spada v isto skupino zdravil. Tako je bilo ugotovljeno, da bo jemanje aspirina pred začetkom mamitve (ponoči) pomagalo zmanjšati simptome mamitve (slabost, glavobol). Žal takšne tehnike žal ne moremo priporočiti, saj to povzroči nevarnost krvavitve. Toda ta znanstvena študija potrjuje učinkovitost aspirina in njegovih analogov kot sredstvo proti mamurluku.

    5. Obnovite kislinsko-bazno ravnovesje

    • mineralna voda
    • soda
      1-2 žlički v 1-1,5 litra vode
    • jajčna kislina
    • citronska kislina
      (sok 2-3 limone dvakrat razredčimo s kuhano vodo in popijemo iz mamila)
    • mlečni izdelki

    Kršitev kislinsko-baznega ravnovesja v telesu zdravniki imenujejo beseda acidoza. Alkalna (bikarbonata) mineralna voda ali majhna količina sode se bosta spopadla s to posledico piha: 1-2 žlički raztopite v 1-1,5 litra vode in popijte. Upoštevajte, da je soda lahko več kot problem. Mineralna voda na drugi strani ne deluje samo zaradi ogljikovodikov in je bolj uravnotežena glede na njen vpliv na kislinsko-bazno ravnovesje.

    Če izbirate med gazirano in negazirano mineralno vodo, potem je bolje dati prednost prvi, ker bo hitreje vstopila v kri. Poleg tega imajo plinski mehurčki, ki se v ustih razletijo sami po sebi, toničen učinek.

    Pomembno pojasnilo: priporočamo, da ne jemljete sode ali mineralne vode, temveč nekaj kislega. Acidozo je bolje odstraniti ne kemično, ampak presnovno: okrepiti metabolizem (natančneje, samo Krebsov cikel) in počakati, da njeno delovanje preusmeri ravnovesje s kisle strani na alkalno. Če želite to narediti, morate vzeti kislo hrano (po načelu Le Chatelier bo to pospešilo reakcijo). Najboljša izbira za zdravljenje mamitve doma bo jantarna kislina (v tabletah), citronska kislina in mlečna kislina (v fermentiranih mlečnih izdelkih). Vse to je treba jemati tudi previdno: natančno preberite priporočila v ustreznih člankih.

    6. Dvignite razpoloženje in delovanje

    • glicin
      2 tableti vsako uro, do 5-krat
    • picamilon
      150-200 mg raztezajo ves dan
    • pantogam
      2 grama se raztezajo ves dan
    • meksidol
      1-2 tablete do trikrat na dan
    • brezalkoholno pivo
    • nov prehod
      1 tableta vsakih 6-7 ur čez dan
    • negrustin
      največ na dan: 6 tablet, 6 kapsul ali 2 tableti
    • persen
    • panangin (aspartam)
      1-2 tableti pred obrokom
    • magnesol
      2-3 tablete raztopite v vodi
    • magnezija
      raztopino jemljite vsakih 40–50 minut, vendar največ trikrat

    Glicin bo pomagal živčnemu sistemu (raztopite 2 tableti vsako uro do 5-krat), nootropne tablete Picamilon (jemljite več tablet s hitrostjo 150-200 mg ves dan), Pantogam (raztegnite 2 grama zdravila ves dan) in Mexidol (za 1-2 tablete do trikrat na dan). Od naravnih pomirjujočih lahko omenimo mleko, hmeljevo tinkturo in pivo (po možnosti brezalkoholno in nikakor ne utrjeno). Po pitju se mleka ne naslanjajte posebej, ker ga je težko prebaviti in lahko, nasprotno, poslabša vaše počutje.

    Antidepresivov je v kakavu veliko. Preberite tudi ločen članek o tem, kako se spoprijeti z mamitvijo. Ne zanemarjajte teh nasvetov, saj slabo razpoloženje grozi zlomom popivanja.

    Fenazepama ne jemljite za mamico. Seveda bo pomagalo zaspati, vendar je to tudi nevarno: od bruhanja se lahko v sanjah zadušite, to se pogosto zgodi. Prav tako se močno poveča verjetnost ležanja roke ali noge in izgube (sindrom trka). Poleg tega lahko fenazepam po alkoholu povzroči halucinacije, dezorientacijo in druge nevarne učinke, to je "porušitev stolpa", kar je nevarno za vas in druge.

    Kofein (ki ga najdemo v kavi in ​​čaju), pa tudi drugi toni in poživila (tavrin, guarana, ginseng), ki jih najdemo v energijskih pijačah in izdelkih proti mamurluku, bodo pomagali obnoviti učinkovitost.

    Če imate čas in energijo, pojdite na sprehod na svež zrak. Lahkoten sprehod zmanjšuje tesnobo, svež zrak pa pospeši metabolizem.

    Pomirjujoč, tesnoben učinek ima infuzija šentjanževke. Če pivate in vztrajate pri svoji lenobi, lahko vzamete dražje izdelke, ustvarjene na osnovi šentjanževke in drugih rastlin: Persen, Novo-passit (1 tableta vsakih 6-7 ur čez dan) ali Negrustin (največji dnevni odmerek: 6 tablet) 6 kapsul ali 2 tableti).

    Pomirjujoči živci in boj proti mamurni nespečnosti so tudi takšni zeliščni pripravki:

    • pomeni z valerijo,
    • pomeni z maternico,
    • pomirjujoči zeliščni pripravki iz lekarne.

    Tudi zdravniki včasih predpišejo ta zelišča za alkoholizem, da ublažijo alkoholno hrepenenje. To pomeni, da vam bodo pomagali ne le, da se boste pobegnili od mamurja, ampak tudi zmanjšali verjetnost, da se boste znašli v popivanju.

    Ne jemljite Corvalola, Valocordina in Valoserdina za mamico. Vsebujejo fenobarbital, ki ni združljiv z alkoholom in je sam po sebi nevaren (lahko povzroči delirij močnejši od alkohola, vse do kome).

    Nadomestiti pomanjkanje magnezija, ki negativno vpliva na stanje živčnega sistema in srca, bodo pomagala zdravila Panangin (aka Asparkam), Magnesol in Magnesia. Pred obroki je treba jemati 1-2 tablete Panangina. Če ste kupili Magnesol, nato v vodi raztopite 2-3 šumeče tablete. Z magnezijem se boste morali malo posvetiti: eno ampulo magnezije je treba raztopiti v pol kozarca vode ali pa lahko takšno raztopino pripravite iz magnezita v prahu (glejte, kako to storiti), nato pa ta odmerek vzemite vsakih 40–50 minut, vendar največ trikrat.

    Raziskovalci iz Južne Koreje tudi ugotavljajo, da lahko rdeči ginseng lajša simptome mamitve in hitreje obnovi spomin in koncentracijo. V Južni Koreji je zdaj prišlo do razcveta v industriji obiskov zaradi dejstva, da je v tej državi običajno trdo delati in piti s sodelavci. Ginseng se tam uporablja zgodovinsko, zato je naravno, da je bila ta rastlina posvojena. Ne pozabite, da je ginseng poživilo in ni primeren za pogosto uporabo.Naš strokovnjak trdi tudi, da v teoriji to orodje deluje samo na Azijcih.

    Če se srce ali trebušna slinavka ali ledvice ali kaj drugega počutijo po pitju, najpogosteje, če ste že imeli težave in se bojite škoditi pitju določenega organa - preberite naš članek "Kako obnoviti telo po alkoholu" .

    Vsi domači izdelki v eni tabeli:

    Kako se znebiti krivde

    Če se počutite krive za tisto, kar ste storili včeraj, ne skrbite. Najverjetneje so vsi preveč zaposleni sami s seboj, da bi pomislili nate. Vsi se zbudijo in si mislijo: "Groza, ki sem jo rekel včeraj." Nihče se ne zbudi z mislijo: "Groza, da je rekel včeraj!". Ne poskušajte tega čustva odvrniti ali zatreti. Raje preučite svoje misli in občutke, dokler ne oslabijo. Ali pa napišite moteče misli na papir ali računalnik.

    Neustrezna krivda in sram bosta minila sama od sebe, ko se obnovi normalno delovanje živčnega sistema. Sčasoma se bo to zgodilo samo od sebe. Zgoraj opisana orodja in zdravila bodo pomagala pospešiti postopek.

    Skupaj, kaj je bolje piti od mamice?

    Kako se znebiti zastrupitve z alkoholom? Bolje je izvesti zdravljenje na vseh opisanih frontah: odstraniti strupe, obnoviti tekočinsko ravnovesje, zdraviti živce. Upoštevajte, da bo učinkovit nabor sredstev odvisen od vašega trenutnega stanja, od količine, ki ste jo popili, od tega, kako dolgo ste nazadnje pili alkohol in zaužili hrano. Če želite izbrati zdravilo za mamico, lahko uporabite našo posebej razvito metodologijo.

    Obstajajo tudi blagovna znamka proti mačji mamici: Alka-Seltzer (Alkozeltser), Drinkoff, Zorex, Enterosgel, Antipohmelin in drugi. Mnogi od njih so precej učinkoviti, a ponavadi stanejo več, kot lahko kupite v lekarni sami.

    Različne subtilnosti

    Navzeja in bruhanje po alkoholu sta normalni reakciji. Ne izogibajte se bruhanju, ne hitite jemati cerukal ali popolnoma neuporaben decoction cimeta, kot je priporočeno v nekaterih člankih na internetu. Toda obstajajo časi, ko lahko vzamete zdravilo za slabost: če bruhanje traja več kot en dan in ne prinaša več olajšanja - potem je čas za tserukal.

    Kaj storiti, če vas boli glava? Na splošno je treba telo očistiti alkohola in strupenih izdelkov, potem bo glava šla sama od sebe. Če pa ste neznosni, potem v članku najdete načine, kako lažje ublažiti glavobol. Za začetek vam bo ta ilustracija pomagala:

    Kaj storiti, če boli glavobol z mamitvijo. Infografika. Poglej večje

    Kako zaspati z mamico. Pomagali vam bodo valerijana, matičnica, grandaksin, meksidol, pikamilon. Ne jemljite fenazepama ali korvalola! To je nevarno.

    Preberite zanimive in zabavne članke na našem blogu!
    * Alkoholni horoskop 2020

    Kako preživeti mamico?

    Če se želite okrevati od piha, je bolje, da poskusite čim bolj očistiti telo in pojdite spat. Če pa ste še vedno zelo pijani, potem prosite nekoga, naj poskrbi za vas. Nato je treba pogledati, da se ne prevrnete na hrbet in se ne zadušite na bruhanje, če se še vedno začnete počutiti slabo (to se zgodi).

    Če ne morete spati in morate iti v službo, potem najprej ne vozite. Drugič, pijte močan čaj ali kavo. Pred tem morate zagotovo izzvati bruhanje, še posebej, če ste zadnjič pojedli in pili pred manj kot 6 urami. Tudi energijske pijače so v redu, vendar preverite svoj utrip. Če srce bije dvakrat hitreje kot običajno (160 proti 80 utripov na minuto), se vzdržite energije in kave.

    S seboj vzemite jantarno kislino in v 60 minutah ne vzemite več kot ene tablete. Vonj hlapov bo izginil, ko telo razgrajuje alkohol. Dokler vse ne predelamo, ostane le še maskiranje z žvečilnimi gumi.

    V ločenem članku preberite podrobna priporočila zdravnika, kako se znebiti hlapov. Oglejte si tudi shemo delovanja za slab zadah:

    Kako se znebiti dima. Infografika.

    Folk pravna sredstva za mamico

    Niso vsa ljudska zdravila za sindrom mamarice tako varna in časovno preizkušena, kot trdijo zdaj priljubljeni zdravilci in zdravilci. Toda ne smete se naenkrat odreči vsem ljudskim zdravilom, da so preveč ozadja in neučinkovita v ozadju močne tabletke. Učinkovitost nekaterih ljudskih zdravil potrjuje sodobna medicina. V tem članku bo strokovnjak spletnega mesta Pohmelye.rf Stanislav Radchenko ugotovil, katera orodja dejansko delujejo in katera so neuporabna in celo škodljiva.

    Učinkoviti ljudski načini

    pomenizakaj delujeopombe
    sperite želodec (pijte in se počuti slabo)vse škodljive snovi se hitro izločijo iz telesače močno in nesmiselno bruhanje traja več kot en dan - vzemite cerukalno
    sanjetelo v sanjah hitreje opomorenekdo bi moral skrbeti za pijan človek
    telesna aktivnost, sekspospešiti metabolizem, vključno s predelavo alkoholaprepovedano pri izhodu iz piha in pri težavah s srcem, saj obremenjujejo srce
    kopel, kad, tušlajšajo otekline, pospešujejo metabolizemni priporočljivo za težave s srcem in visok krvni tlak
    pijte veliko vodevoda lajša otekline in glavobol, hitro odstrani škodljive snovi. Mineralna voda je še posebej učinkovitapreden se napijete, popijte kozarec slanice
    kumaricaobnavlja oskrbo s solmi, pomaga blagodejnim učinkom vodene pijte več kot kozarec - in to je kumar, ne pa kumarica
    kvassvsebuje vitamin B1, encime, koristne mikroorganizme in organske kisline, ki pomagajo hitreje odstraniti škodljive snovi iz telesakvass naj bo naraven, ne v pločevinkah. In ne preveč "pijani" ali pa dobiš nov odmerek alkohola
    fermentirane mlečne pijače: še posebej uporabni so jogurt, porjavelost, ajran, kefir, koumistelesu zagotoviti beljakovine, vitamine in minerale, izboljšati prebavni trakt, obnoviti moč, odstraniti strupe in zaščititi jetrabolje je piti na prazen želodec, v majhnih požirkih in v količini največ 600 ml
    čajvsebuje vitamin B1, ki se uporablja za predelavo alkohola. Poživi, ​​vendar precej mehkejše od kavepiti na koncu vseh postopkov razstrupljanja in ne preveč, ker obremenjuje srce
    kakavvsebuje številne antidepresive, nadomešča pomanjkanje magnezija, poživlja, zmanjšuje glavobol in tesnobobolje je kuhati kakav na vodi, kot mleko zmanjšuje njegovo biološko uporabnost. Optimalni odmerek: 3/4 skodelice
    limonin sokizboljša presnovo, pospeši predelavo alkoholasok 2-3 limone razredčimo z dvakrat toliko kuhane vode, da ne draži želodčne sluznice
    srčekizboljša presnovo, ima pomirjujoč in razstrupljevalni učinek. Fruktoza pomaga hitreje predelati alkohol.jemljite delno: raztegnite pol kozarca medu za cel dan
    morski sadežiizboljšamo metabolizem, pomagamo se znebiti škodljivih snovi, umirimo živce, zagotovimo nam kalij, magnezij, natrij in fosforpo pitju povzročajo nelagodje namesto užitka. Kot rezultat, oseba preneha piti
    agrumi in bananepomaranče in limona vsebujejo citronsko kislino, ki pomaga znebiti škodljivih snovi. Banane nadomeščajo s pomanjkanjem kalijate sadeže je idealno jesti zjutraj: ne povzročajo slabosti in ne preobremenijo prebavnega trakta

    Povezave v tabeli vodijo do posebnih načinov zdravljenja zaradi mamitve na isti strani. In zdaj bomo podrobneje razmislili, zakaj zgornja ljudska zdravila resnično delujejo in kako jih je treba pravilno jemati.

    Čiščenje želodca

    Navzea in bruhanje sta naravna (in zelo koristna) reakcija telesa na zaužitje strupenih snovi: produktov razgradnje alkohola. Če vas muči slabost, vendar ne pride do bruhanja, si sprožite bruhanje in hitro se boste počutili bolje. Če želite to narediti, pijte vsaj en liter vode - in izzovete bruhanje. Nadaljujte s tem, dokler čista voda ne pride ven. To je najbolj dostopen in najhitrejši način.

    Spanje je dobro sredstvo za razstrupljanje, saj se v sanjah aktivirajo procesi, katerih cilj je obnoviti homeostazo (stalnost fizioloških procesov). V sanjah se bo telo hitro spravilo v red. A nujno je, da bi močno pijan človek moral skrbeti za sanje: v primeru bruhanja se obrnite na bok in tudi spremenite svoj položaj, tako da spalni pijanec ne položi svojih okončin v predolg in negiben položaj.

    Vadba, seks

    Pozor! Telesno aktivnost kot način hitrega odmika od mamurluka priporočamo le mladim in zdravim ljudem, ki nimajo težav s srcem. Preveriti morate tudi svoj pulz: ni vam treba ukvarjati se s telesno vzgojo, če je pulz že dvakrat večji od običajnega (nekje več kot 160 z normalnimi 80 utripi na minuto).

    Seks, tako kot vsaka druga fizična aktivnost, pospeši metabolizem, vključno s predelavo alkohola. Sproščanje endorfinov med seksom izboljša počutje in pomaga lajšati glavobole. Bodite previdni: tako kot druge telesne vaje, tudi seks s sinovskim sindromom dodatno obremeni srce.

    Kopel, kad, tuš

    V kopeli se aktivira prekrvavitev in presnova, kar prispeva k najhitrejši predelavi strupenih produktov propadanja alkohola. Obisk kopeli izboljša kožno dihanje, izboljša prekrvavitev. Toplota ubija bakterije na človeškem telesu. Obilno potenje odpravlja dehidracijo in lajša otekline. V človekovi kopeli se razpoloženje izboljša in pojavijo se sveže sile.

    Kopel lahko nadomestite s solno kopeljo: 300 gramov morske soli vmešajte v toplo vodo in ležite tam pol ure. Ne pozabite: kopel, slana kopel in kontrastna prha se ne priporočajo za težave s srcem in pritiskom.

    Kontrastna prha vas hitro pripelje v pravo stanje: poživi, ​​lajša otekline, izboljša delovanje možganov. Glavno pravilo kontrastne prhe je, da začnete z vročo vodo: vodo že od samega začetka naredite precej toplo, stojite pod njo 30 sekund, nato vklopite hladno vodo in pod njo stojite 15–20 sekund. Potem spet vroče in tako naprej. Za pričakovani učinek je potrebno narediti tri cikle menjave vode.

    Zelišča

    V pomoč so lahko tudi zelišča za smrčanje:

    1. Elderberry (1 žlica) zmešamo s korenino rastline orehov (1 čajna žlička), dodamo jim sabljico (1 čajno žličko), rezino (2 žlici) in nato dobro sesekljamo. Potem se surovina prelije z 200 ml vroče vode in infundira 60 minut. Infuzijo je treba piti vsak dan (do 5-krat dovoljeno), zdravljenje je treba izvajati do odprave smrčanja.
    2. Ognjičevo cvetje (1 žlica) kombiniramo z 1 žlico lažnega mletega hrastovega lubja. Zmes prelijemo z 200 ml vroče vode in postavimo na ogrevanje. Po vrenju posode odstranimo s toplote in, ko zapremo pokrov, vztrajamo 2 uri. Vsakodnevno izpiranje z izpiranjem ust pred spanjem.

    Posebna gimnastika

    Kako sami zmanjšati smrčanje? Če izvajate posebne vaje, boste to okrepili mišice jezika in žrela, zaradi njihovega tona med spanjem pa ne bo smrčanja. Uporabite lahko tehniko dihalne gimnastike Strelnikova.

    Kot pri vsaki fizični vadbi je učinek pričakovati le s pravilnim izvajanjem in po 3-4 tednih rednega treninga.

    1. Izvlecite jezik iz ust, kolikor je mogoče, ga spustite navzdol. Jezik morate držati nekaj sekund in ga nato vrniti v običajen položaj. Zjutraj, pa tudi zvečer, ko se pripravljate na spanje, morate narediti 30 ponovitev.
    2. Pritisnite na brado in nato čeljust premaknite naprej in nazaj, pri čemer premagate pritisk roke. Ponovite 30-krat na dan zjutraj in zvečer.
    3. S silo stisnite svinčnik ali leseno palico in držite 3 minute. Vaja se izvaja pravilno, če se pojavijo bolečine v mišicah čeljusti.
    4. Vsak dan morate na nebu z jezikom narisati črke ruske abecede. To je treba storiti z naporom, napenjanjem mišic in kakovostnim vrtenjem jezika oz.
    5. Vadba, ki je znana po svoji učinkovitosti in preprostosti, skozi nekaj sekund skozi dan črka črke "in".Za pravilno izvedbo je potrebno, da se mišice vratu napnejo.

    Predstavitev te gimnastike proti smrčanju je predstavljena v tem videoposnetku:

    Voda, mineralna voda

    Eden glavnih razlogov za slabo zdravje zjutraj je nepravilna prerazporeditev tekočine, ko se odvečna tekočina kopiči v tkivih, kar ustvarja edeme, volumen cirkulirane krvi pa ni dovolj in človek trpi zaradi sušilca. Hiter pretok vode v krvni obtok normalizira volumen cirkulirajoče krvi, spodbudi uriniranje in s tem odpravi edem tkiva. Odstranjevanje edema lajša glavobole in zmanjšuje stres na srcu.

    Mineralna voda je trikrat bolj učinkovita od običajne. Hitro vstopi v krvni obtok, zato pomaga znebiti edema, glavobola, prav tako pa mnogo učinkoviteje odstranjuje strupene produkte razpadanja alkohola iz telesa. "Hidrokarbonatne" mineralne vode (Borjomi, Essentuki), ki v telesu preusmerijo ravnovesje na alkalno stran, so še posebej koristne za zdravljenje mamice, saj je v zastrupitvi običajno kisla.

    Zeljeni sok

    Naslednje ljudsko zdravilo za odpravljanje smrčanja, ki je vedno pri roki - je zeljeni sok - najdragocenejši izdelek za zdravje telesa. Smrčanje lahko premagate, če zvečer, ko spite, vzamete kozarec zeljenega soka, potem ko v njem raztopite veliko žlico medu. Dnevni sok je treba ponovno kuhati, da porabimo svež izdelek.

    V naslednjem videoposnetku o tej čudežni zdravili:

    Zeljeni sok lahko poveča kislost želodčnega soka, zato ga lahko uporabljamo le v odsotnosti bolezni želodca.

    Dodatni ukrepi

    Pri zdravljenju smrčanja z ljudskimi zdravili je treba obravnavati tudi vzroke smrčanja, ki posredno vplivajo na prisotnost bolezni:

    • ozdraviti bolezni organov ENT, če sploh
    • Ne spite na ravni površini brez blazine. Ta položaj prispeva k umiku jezika in posledično dostopu zraka. Se pravi, da morate spati tako, da se glava nahaja nad telesom,
    • prenajedanje pred spanjem prispeva k nastanku sluzi v dihalnih poteh, ali uporaba beljakovinske hrane s škrobom hkrati (ocvrt krompir s svinjino, testenine z jajci, kaša, kuhana v mleku).

    Zdaj veste, kako zdraviti smrčanje z ljudskimi zdravili pri moških doma. Ti recepti in priporočila so dobri za njihovo varnost, dostopnost in nizke stroške. Učinek pa lahko pričakujemo le ob popolni skladnosti z formulacijami in strogi pogostosti zdravljenja. Če po dveh mesecih zdravljenja z ljudskimi zdravili smrčanje še naprej moti, potem morate poiskati pomoč pri specialistu.

    Kisle kumarice

    Pred pitjem vode je priporočljivo dopolniti zalogo soli: na primer popijte kozarec slanice (zelje ali kumare) - in s tem nadoknadite izgubo. Mimogrede, v resnici je bilo ljudsko zdravilo proti mamurluku zelje, ne kumara iz kumaric: za razliko od kumar kisela kisela kislina vsebuje jantarno kislino. Ne pijte več kot enega kozarca, da ne bi obremenili srca. Pazite, da pijete kumarico in ne kumarice.

    Naravni kvasovk brez konzerv vsebuje veliko količino vitamina B1, encimov, koristnih mikroorganizmov in organskih kislin, ki pomagajo hitro odstraniti strupene produkte razpada alkohola iz telesa. Ne priporočamo tistim, ki trpijo za gastritisom ali peptičnim ulkusom v akutni fazi. Bodite previdni in ne pijte preveč "hoppy" kvasovk: tako lahko slučajno obesite. Toda druženje zjutraj ni koristno, ampak škodljivo - o tem dvomljivem ljudskem zdravilu preberite spodaj, v istem članku.

    Kisle mlečne pijače

    Kislo mlečni izdelki (jogurt, porjavelost, ajran, kefir, koumiss) telesu zagotavljajo beljakovine, vitamine in minerale, ugodno vplivajo na delovanje trakta in učinkovito obnavljajo moč. Aminokisline in koristne bakterije, ki jih vsebujejo ti izdelki, izboljšujejo apetit in imajo odvajalni učinek. Mlečnokislinske bakterije človeku zagotavljajo energijo, odstranjujejo strupe iz telesa, ščitijo jetra.

    Z mamitvijo je mlečne izdelke bolje in koristneje jemati na prazen želodec, v majhnih požirkih, optimalno do 600 ml. Najprimernejša fermentirana mlečna pijača - koumiss, vsebuje največ mlečne kisline in vitaminov skupine B ter se tudi hitro absorbira.

    Čaj vsebuje vitamin B1, ki ga močno porabimo pri predelavi alkohola in strupenih produktov njegove razgradnje. V čaju je kofein, zato poživi, ​​vendar je precej mehkejši od kave. S čajem je dobro dokončati ukrepe za odstranjevanje toksinov iz telesa.

    Kakav

    Kakav vsebuje številne antidepresive, ki povečujejo razpoloženje in delovanje, zmanjšujejo glavobol in tesnobo. Kakavo nadomešča pomanjkanje magnezija, ki pozitivno vpliva na srce in živčni sistem. Kakavo poživlja kot kava, vendar povzroča manj stranskih učinkov. Kakavo je priporočljivo kuhati v vodi: mleko zmanjšuje njegovo biološko uporabnost. Priporočeni odmerek: 150 ml pijače (tri četrtine kozarca).

    Limonin sok

    Takoj po pojedini iztisnite sok iz limone in ga popijte, dvakrat razredčite s kuhano vodo (da ne dražite sluznice, ki jo pijača že draži). To bo ublažilo učinke pitja: citronska kislina pospeši vse procese predelave hranil, vključno s predelavo alkohola. Limonin sok lahko pomaga zjutraj.

    Vendar to ni vse, kar je koristno storiti vnaprej, takoj po pijači. Preberite ločen članek o tem, kakšne ukrepe proti mamurluku lahko sprejmete v noči pred mamico.

    Med vsebuje elemente v sledeh, encime in organske kisline v Krebsovem ciklu, ki so bistveni člen presnove. Med ima pomirjujoč in razstrupljevalni učinek. Fruktoza, ki jo vsebuje med, pomaga hitreje obvladati predelavo alkohola.


    Slika prikazuje Krebsov cikel in alkohol v splošni shemi človekovega metabolizma. Upoštevaj celoto.

    Naš strokovnjak ugotavlja, da se doma lahko odstrani mamico s čiščenjem črevesja in delnim vnosom medu: 100 ml (pol skodelice) medu je treba raztegniti cel dan, zaužiti.

    Morski sadeži

    Morski sadeži povečajo apetit in izboljšajo metabolizem, pomagajo se hitro znebiti strupenih produktov razpadanja alkohola, delujejo pa tudi kot pomirjevala. Morski sadeži nasičijo telo s kalijem, magnezijem, natrijem in fosforjem, ki so potrebni za kršitve ravnotežja elektrolitov, ki izhajajo iz zlorabe alkohola.

    Vendar pa je sposobnost absorpcije hranil iz mambere močno zmanjšana, zato je treba morsko hrano popraviti po glavnih ukrepih razstrupljanja (torej po izločanju strupenih produktov razkrajanja alkohola iz telesa).

    Citrusi in banana

    Pomaranče in limone v velikih količinah vsebujejo citronsko kislino, ki pomaga hitro odstraniti strupene produkte razpadanja alkohola iz telesa.

    Banane vsebujejo kalij, ki ga telesu po zastrupitvi zelo primanjkuje. Poleg tega se zgodi, da so banane skoraj edina stvar, za katero se izkaže, da jedo slabost zjutraj, vendar jo želim malo pojesti.

    Korenje

    Tradicionalno medicino ljudje izvajajo več kot eno stoletje. In ne samo enkrat dokazala svojo učinkovitost v boju proti smrčanju navadnega korenja. Pečemo ga v pečici s kožo do mehkega, nato pa ga le pojemo. Ta obrok je treba izvajati vsaj 3-krat na dan. Čez teden dni boste opazili izboljšave.

    Olje iz morske ogrce

    Olje iz morske ogrce je najbolj znano in učinkovito ljudsko zdravilo za smrčanje. Njegova uporaba vam omogoča, da navlažite sluznico nazofarinksa, zmehčate mehka tkiva in povečate tonus mišic larinksa.

    Uporaba olja iz ogrcev je zelo preprosta. Če želite to narediti, ga je treba vstaviti v vsako nosnico 3-4 ure pred spanjem v količini 2-3 kapljic. Če okrasne ogrce ni na dosegu roke, potem lahko namesto tega uporabite olivno olje. Res je, ne pomaga toliko kot ogrda.

    Aromaterapija

    Zdravljenje smrčanja z alternativnimi metodami vključuje aromaterapijo doma.Eterična olja, ki se uporabljajo med njim, prispevajo k razširitvi lumena nazofarinksa, zaradi česar pride do širitve lumena in normalizacije kroženja zraka.

    Aromaterapijo za smrčanje lahko izvajamo z uporabo eteričnih olj, kot so evkaliptus, poprova meta, limonino ali olje čajevca. Vse, kar potrebujete, je, da vzamete majhno ponev, vanj nalijete 1 liter vrele vode in dodate 10 kapljic eteričnega olja. Če se želite znebiti smrčanja, morate vsak dan 5-10 minut dihati nad paro in pokrivati ​​glavo z brisačo.

    Gargling

    Ta ljudska metoda je najbolj primerna za nosečnice, ki jim je kontraindicirana uporaba kakršnih koli zdravil ali zgornjih sredstev. Če ženska trpi zaradi smrčanja in ne dovoli drugim, da bi normalno spali, jo mora vsak dan pred spanjem omakati z olivnim oljem ali toplo vodo, pomešano z medom (za 1 skodelico 1 žlico medu).

    Takšni postopki bodo tudi pomagali izboljšati pretok zraka skozi nazofarinks med spanjem, kar bo zmanjšalo intenzivnost smrčanja.

    Zdravljenje smrčanja z ljudskimi zdravili je treba izvajati vsak dan. Eno mora zamuditi vsaj eno sejo, saj morate vse ponoviti. Če se po 1-2 mesecih domačega zdravljenja intenzivnost smrčanja ne zmanjša, morate poiskati pomoč pri zdravniku. Morda imate resnejše zdravstvene težave, ki jih alternativno zdravljenje ne more izvesti.

    Družite se

    Pohitje bo minilo šele, ko telo očistite alkohola in njegovih predelanih izdelkov. Zato je treba opraviti kompetentno razstrupljanje.

    Nov odmerek alkohola zjutraj je kratkotrajno simptomatsko zdravilo: pijača ima lahko rahel anestetik in pomirjujoč učinek - vendar je možno, da trpijo zaradi sinovskega sindroma olajšate z veliko varnejšimi metodami, takšen dodatek pa boste morali plačati pozneje. To je neposreden način pitja in razvijanja alkoholizma: zdravniki pravijo, da jutranja trezna metla tistim, ki so že razvili zasvojenost, omili mamico, brezalkoholni alkoholi so navadno bolni, da med mamitvijo obidejo alkohol.

    Veliko ljudi se zdi dobro družiti s pivom. Toda pitje alkoholne pijače zjutraj lahko povzroči pitje alkohola. Če že pijete pivo, je brezalkoholno: ne vsebuje alkohola, ima diuretični učinek in vsebuje hmelj, kar bo pomagalo odstraniti živčno napetost.

    Načini uporabe in pravila

    Vsak izdelek ima svoje značilnosti uporabe in lastnosti, vendar obstajajo splošna pravila in načela:

    Preden začnete smrčati, se pred zdravljenjem posvetujte z zdravnikom, če želite ugotoviti kontraindikacije ter izbiro režimov in odmerkov zdravljenja.
    Uporabite kvaliteten izdelek. V lekarnah ali specializiranih oddelkih dobite posebna ne-jedilna olja.

    Naučite se sestave, ki naj vključuje samo naravne sestavine
    Ugotovite lokalno rast surovin, proizvajalec.
    Če je bilo zdravilo kupljeno v lekarni, natančno preberite priložena navodila, pri čemer bodite pozorni na kontraindikacije, načine uporabe in odmerjanje, previdnostni ukrepi, skladiščenje.
    Vsi izdelki se uporabljajo previdno v obdobjih laktacije in nosečnosti (po posvetovanju z zdravnikom), pri poslabšanju kroničnih bolezni, nagnjenosti k alergijam, dermatološkim boleznim in motnjami v jetrih in ledvicah.
    Pred zdravljenjem opravite test alergije, da odstranite nevarnost neželenih reakcij. Orodje v zmernih količinah nanesemo na kožo pregiba komolca ali zapestja
    Če v eni uri ni sprememb, začnite uporabljati

    Za rdečico, srbenje, pekočino in druge znake alergij izberite nekaj drugega.
    Odpravite vzroke smrčanja, sicer simptomatsko zdravljenje ne bo učinkovito. Znebite se odvečne teže, zdravite diagnosticirane bolezni, izogibajte se stresu, ne prenajedite ponoči, izberite udoben položaj spanja.

    Uporaba poteka na več načinov. Prva je zunanja uporaba. Na primer, izdelek lahko zakopljete v nos pred spanjem (najbolje uro ali dve, preden zaspite). Po čiščenju nosnih poti s pihanjem ali izpiranjem s fiziološko raztopino je treba v vsako nosnico vstaviti eno ali dve kapljici. Druga možnost je mazanje sluznic z vatirano palčko, namočeno v izdelku.

    Drugi način je, da olje vzamete noter. Odvisno od posamezne vrste je izbran primeren odmerek. Sestavino lahko dodajamo že pripravljenim obrokom, vendar je ne uporabljamo za kuhanje in ne podvržemo toplotni obdelavi (pri segrevanju se lahko tvorijo rakotvorne snovi in ​​nekatere koristne lastnosti se izgubijo). Čista peroralna uporaba je možna pred obroki ali po njih. Odmerek je odvisen od uporabljenega sredstva, povprečno pa je 20-40 ml, razdeljen na več delov.

    Zdravljenje smrčanja z ljudskimi zdravili

    spalna apneja. V tem času se krvni sistem poslabša, zaradi česar lahko pride do srčnega napada ali možganske kapi.

    Ljudje, ki trpijo zaradi smrčanja, imajo zmanjšano delovno sposobnost, človek se hitro spije in se po spanju počuti preobremenjen. Znanstveniki so izračunali, da če mož ali žena smrči v družini, potem zakonci zaradi smrčanja izgubijo 2 leti življenja.

    Prvi korak k zdravljenju je obisk somnologa in otolaringologa, da ugotovi vzrok smrčanja. Po temeljitem pregledu po prejetju priporočil zdravnikov se odločite, na kakšen način bo potekalo zdravljenje.

    Vzroki smrčanja: palatinski jezik je podolgovat, nosni septum je ukrivljen, polipi v nosu, razširjene tonzile, zamaknjena spodnja čeljust, debelost, prirojeni ozki prehodi nosu in grla.

    Dejavniki, ki sprostijo mišice žrela, so: spanec (mišice se med spanjem sprostijo), utrujenost, alkohol, tablete za spanje, kajenje, disfunkcija ščitnice, menopavza pri ženskah.

    * Začnimo s preprostim, a učinkovitim nadomestnim zdravljenjem smrčanja. Po opažanjih tradicionalnih zdravilcev je potrebno odstraniti odvečno sluz iz telesa. Za to ponuja tradicionalna medicina - stradanje enkrat na teden in pitje samo destilirane vode. Čez nekaj časa se iz nosu začne izločati sluz.

    Potegnite jezik naprej in s konico jezika poskusite doseči brado. V tem položaju štejte do tri. To vajo izvajajte zjutraj in zvečer 30-krat.

    Z roko pritisnete na brado, da spodnjo čeljust premaknete naprej in nazaj. To vajo izvajajte zjutraj in zvečer 30-krat.

    Leseno palico trdno držite z zobmi in jo držite nekaj minut. To vajo naredite pred spanjem.

    V prostem času, vendar vsaj dvakrat na dan, melodično izgovori zvok "in", obenem pa napne mišice grla, mehkega nepca in vratu. Vajo ponovite 30-krat.

    Naslednja vaja za krepitev palatinske zavese: zaprite usta, vdihnite skozi nos. Zategnite zadnjo steno grla in povlecite jezik do grla. To vajo je treba ponavljati večkrat čez dan in narediti 10-15 gibov jezika.

    Pri izvajanju te vaje se morate osredotočiti in zapreti oči, da se ne bi motili. Potrebno je narediti krožne gibe jezika, nato levo, nato desno, nato navzgor in navzdol. Naredite vse 10-krat. Naredite to vajo, ne pozabite ležati v postelji zjutraj in zvečer pred spanjem in čez dan, če je le mogoče. Ta vaja krepi mišice jezika.

    Vadba pred spanjem

    Stisnite desno nosnico in počasi vdihnite zrak skozi levo. Nato primite levo nosnico in počasi izdihnite skozi desno. Nato vdihnite zrak skozi desno in izdihnite skozi levo. In tako 10 minut vsako noč pred spanjem.

    Če zdravljenje z alternativnimi metodami ni prineslo pozitivnih rezultatov in smrčanje ni izginilo, se še naprej borite, ne obupajte in ne ustavite na pol poti. Obrnite se na svojega zdravnika.Ne pozabite, da moški, ki smrčijo, skoraj dvakrat pogosteje umrejo prezgodaj kot tisti, ki ne smrčijo.

    Jedite si

    Če zjutraj ne želite jesti, zastrupitev še ni minila. Sprejeta hrana se ne bo absorbirala, ne bo "dala moči", ampak bo le poslabšala zastrupitev. Pogosto lahko slišite nasvet, naj jedo s pomočjo maščobne juhe in potem bo slabost popustila. To ni res. Za vrnitev v normalno stanje bi bilo pametneje, če se telo ne bi znebilo produktov propada alkohola in ga ne napolnite z novo hrano, dokler se ne očisti.

    Hrana (zlasti težka) je lahko koristna le kot sredstvo za izzivanje driske in bruhanja, vendar je za te namene lažje uporabiti vodo. Gosta hrana vsebuje velike količine maščob in beljakovin. Njihov vstop v telo povečuje obremenitev jeter. Zato se poskusite zjutraj omejiti na lahko hrano. O tem, kateri zajtrk vam ne škodi, temveč vam pomaga, da si hitreje opomore - preberite članek "Kaj je bolje jesti ob mamici".

    Kako zdraviti smrčanje z oljem ogrcev

    Najprej bi morali kupiti visokokakovostno olje iz morske ogrce. Le kakovostni izdelek, pravilno očiščen in z dobrim rokom uporabe, bo pomagal spremeniti težavo. Uporabite ga za zdravljenje smrčanja s pipeto: pomagalo bo natančno odmerjanje olja. Na začetku je potrebno očistiti sluznico sinusa. Če želite to narediti, uporabite bombažne brsti. Nato morate v pipeto zbrati olje ogrdovega olja, kapljati ga po tri kapljice v obe nosnici. Instilacijo je treba izvesti v ležečem položaju. Tako zdravilna tekočina pride strogo v nazofarinks in se enakomerno porazdeli po sluznici. Ljudski zdravilci svetujejo takšno manipulacijo vsak večer pred spanjem. Ne morete preskočiti postopkov. Pri zdravljenju je pomembna sistematičnost.

    Izkušnje uporabe oljne ogrce v boju proti smrčanju kažejo, da se po nekaj dneh njegove uporabe neprijeten nočni pojav začne umiriti. Smrčanje popušča. Olajšan je prehod zraka skozi dihala. Močne vibracije so oslabljene.

    Mnogi so zainteresirani za skrivnost delovanja olja iz borove ogrce. Ta izdelek obdaja sluznice, jih mehča in razkužuje. To olajša prehod zraka skozi dihala.

    Morska ajda kot zdravilna rastlina v svoji sestavi vsebuje veliko koristnih komponent. Jagodičje ima vitamine C, E, A. Odlično vplivajo na kožo in sluznico, prispevajo k normalizaciji metabolizma v tkivih in jih obnavljajo. Olje morske ogrce ima vazokonstriktivni učinek. Zato dobro deluje na mišice žrela, jih krepi.

    Vse to se nanaša na delovanje olja visoke kakovosti. Če kupite izdelek nizke kakovosti, je verjetno, da se ne bo spopadel z odpravo smrčanja. In visokokakovostno ogrdovo olje je mogoče kupiti le v verigi lekarn.

    Vredno je razmisliti, da farmacevtski proizvajalci olja razvrščajo v hladno in vroče stisnjene izdelke. Obe vrsti sta primerni za zdravljenje smrčanja.

    Pri njihovi uporabi je pomembno upoštevati priporočila za varčevanje izdelkov

    Za zdravljenje je prepovedano jemati eterično olje morskega šipka. To je visoko koncentriran izdelek, ki lahko opeče sluznico žrela in nosu. Ljudje lahko doživijo alergijsko reakcijo nanjo.

    Somnologi svojih pacientov opozarjajo, da je boj proti smrčanju dolg proces. Ne bi smeli upati, da se bo čez teden dni stanje izboljšalo. Kapljico olja je treba kapljati vsaj tri mesece.

    Paradižnikov sok

    Paradižnikov sok se pogosto omenja v številnih ljudskih pravnih sredstvih za sindrom mamila skupaj s slanico. Paradižnikov sok vsebuje malo vitaminov, pektina, organskih kislin iz Krebsovega cikla, vključno z jabolčno in jantarno.Vsebuje pa tudi oksalno kislino (oksalat), ki hkrati zmanjšuje učinke jabolčne in jantarne kisline. Zato paradižnikov sok ne daje posebnih prednosti pred običajnimi tekočinami.

    Zelje z medom

    Uporabljata se tudi belo zelje in med od smrčanja. Iz teh sestavin lahko naredite pire ali pijačo.

    1. Pire krompir. Liste zelja zdrobimo skozi mlinček za meso ali s pomočjo mešalnika, dokler ne dobimo kašaste konsistence. Nastalo kašo zmešamo z medom v razmerju 1: 1. Končana mešanica se porabi pred spanjem, 2 žlici.
    2. Pijača. Za pripravo pijače iz zelja se iz listov iztisne sok. Zaužiti morate 1 tsp. pol kozarca soka. Zdravilo se pije pred spanjem.

    Zelje je treba uporabljati zelo previdno, saj vsebuje veliko kislin. Te snovi so kontraindicirane pri boleznih prebavil

    Morska sol

    S pomočjo morske soli se nosni prehodi sperejo. Potrebno je kupiti sol brez aromatičnih dodatkov.

    To zdravilo je učinkovito pri nosni zamašitvi. Ni močna rešitev, narejena z morsko soljo, s hitrostjo 1 tsp. sol za 1 žlico. voda.

    Nekajkrat na dan v vsako nosnico vpijte nekaj kapljic. Delovanje tega orodja je posledica dejstva, da sol lajša otekanje sluznice. Ta učinek povzroči dejstvo, da se tekočina, ki jo vsebujejo edematozna tkiva, giblje vzdolž koncentracijskega gradienta proti nosnim prehodom in edem zmanjšuje.

    Uporabite lahko tudi navadno namizno sol. Takšna ljudska pravna sredstva za smrčanje je treba uporabiti, strogo upoštevati razmerja raztopine. To je posledica dejstva, da lahko povečana koncentracija soli povzroči kemično poškodbo sluznice, kar bo samo povečalo oteklino.

    Česen

    Jedi iz česna in česna vsebujejo snovi, ki ob oksidaciji tvorijo enake presnovke kot alkohol. Zato po eni strani česen v skladu z načelom upočasni oksidacijo alkohola, podaljša njegov učinek na telo, na drugi strani pa v velikih odmerkih sam po sebi povzroči stanje, ki je zelo podobno mamilu. Velika večina primerov velikega uživanja česna (pa tudi čebule, paprike, hrena, gorčice, začimb) med popivanjem spremlja poslabšanje mamurja.

    Gargling

    Gargling pomaga izboljšati pretok zraka skozi nazofarinks, kar bo pomagalo zmanjšati intenzivnost nočnega smrčanja.

    Gargle lahko sperete s toplo vodo z medom ali olivnim oljem. Za večjo učinkovitost je treba postopek izvajati vsak dan. Intenzivnost simptoma se sčasoma zmanjša, če se to ne dogaja več mesecev, se je nujno treba posvetovati z zdravnikom.

    Ingver

    Tako kot kateri koli stimulans lahko tudi ingver za kratek čas poživi. V tem ni veliko smisla, ker je bolje, če greš spat, bo hitro odstranil mamico. Ingver bo poleg tega dodatno povzročil draženje želodca in to je neposredna pot do razjede. Ingver vam ne bo pomagal očistiti telesa (za to ni znanstvenih dokazov), kar pomeni, da je na splošno neuporaben.

    Kava prebudi možgane, vendar poveča obremenitev srca. Isti kofein (vendar v manjši količini) najdemo v čaju in v nekaterih posebnih zdravilih proti mamurluku - in v tej obliki deluje bolj nežno. Kofein najdemo tudi v brezalkoholni energiji, vendar tam ni glavna sestavina proti mamurluku. Učinkovit in uporaben analog kofeina (teobromin) najdemo v kakavu, kar je bilo že opisano v tem članku. Kavo lahko pijete na koncu dejavnosti razstrupljanja, kot sredstvo za povečanje učinkovitosti.

    Izvleček artičoke

    Na zahodu se je oglaševal mamurluk. V zadnjem času je pri nas vedno bolj priljubljena, tudi kot sredstvo proti alkoholizmu. Artičoka ne pozdravi mamila: ustanovili so jo znanstveniki z univerze britanskega mesta Exeter leta 2003.

    Ta članek je bil nazadnje posodobljen 24.12.2019

    Niste našli tistega, kar ste iskali?

    Poskusite uporabiti iskanje

    Brezplačni vodnik znanja

    Prijavite se na glasilo. Povedali vam bomo, kako piti in jesti, da ne bi škodili svojemu zdravju.Najboljši nasvet strokovnjakov spletnega mesta, ki ga vsak mesec bere več kot 200.000 ljudi. Nehajte kvariti zdravje in se pridružite!

    To spletno mesto izdelujejo strokovnjaki: toksikologi, narkologi, hepatologi. Strogo znanstveno. Preverjeno eksperimentalno.

    Misliš, da lahko piješ?
    Preizkusite se, preizkusite se!
    236957 ljudi je opravilo anketo, vendar je le 2% pravilno odgovorilo na vsa vprašanja. Kakšno oceno boste imeli?

    • Preverite: kaj je bolj škodljivo: vodka ali pivo?

    • Edini način, kako se spoprijeti s hlapi.

    Pustite komentar

    Kako zdravite mamico? Kaj vam pomaga in kaj ne? Kateri so vaši preizkušeni recepti, kako se znebiti mamice? Kaj je najbolj priročno in poznano? Pišite, delite svoje izkušnje z drugimi!

    Vsi komentarji, ki vsebujejo nepristojnost, so neusmiljeno izbrisani. Strokovnjaku lahko postavite vprašanje v posebnem delu spletnega mesta: ne bere komentarjev na članke.

    Vaš e-poštni naslov (ni za objavo)

    Pošljite mi komentarje na ta članek.
    S klikom na gumb Pošlji se strinjate s politiko zasebnosti spletnega mesta.

    Pripombe

    Uprava spletnega mesta ni odgovorna za nasvete in informacije, ki jih uporabniki spletnega mesta delijo v komentarjih. Strokovnjak dela le na člankih.

    Anonimno 15. maj 2010, 14:20

    Kostja 16. maj 2010, 16:57

    Anonimno 25. maj 2010, 23:40

    ne pijte potem moški, predstavljajte si, da se je kdo zgodil in kaj hujšega

    Angie 2. maj 2016, 16:27

    Anonimno 31. maj 2010, 15:30

    Na splošno treniram.

    Neham piti do vraga.

    Anonimno 18. junij 2011, 06:32

    o bog, zdaj bom umrl

    Bolni 26. julij 2012, 11:17

    Sploh nisem dober.

    rrrr 10. marec 2015, 15:19

    Razumem te celo kot tenk

    SisiAi 17. september 2018, 19:19

    Prvič, ko je palačinka dajala 6 dni 05/07 na dan ali dan xs kako šteti, tukaj sem presenečena, da se nekatere bolečine pojavijo takoj po mamurluku, zdaj 3 dni v postelji, jejte 100-krat, že klistir, vitamine, vodo 1 l na uro - izgleda kot Pokemon, ne boš šel na ulico, je dober prijatelj, ki razume, da je pritisk 160/100 kroglica rdeča in jaz delam za volanom v Moskvi, zdaj razumem včasih 100 g na temo, vendar sem bil 4-5 dni tam spustil normo za 100 zjutraj in zvečer 150–200, ko pa se je vila končala, se izkaže, da ena figa umre, zato je bolje takoj. Zdaj že tretji dan ležim kot čeburaška. zavija strašno na ulico. Želim prenehati, "vendar ne bom nehal, ampak tukaj je, kako se postavim tako, da čez mesec dni ne bom šel v mesto. Krajši pipendz

    Jura 15. oktober 2018, 21:31

    kdo je v avtu v mamilu?

    Ne morem na stranišče.

    Pokukam v vročino, nato v mraz in telo vibrira

    yrezcov 24. oktober 2019 09:19

    1 tableta nifedepina 1 pločevinka martire 1 tableta captopril 60 kapljic korvalola in diuretik, tj. Diuretik

    Dain 25. maj 2010 01:18

    Zanima me, zakaj se misel pojavi, ko je VEDNO slabo, in ne prej. )))))

    Andreja 25. maj 2010, 23:43

    Anonimno 5. junij 2010, 14:01

    Na tej strani, očitno.

    WWW 26. januar 2013, 22:39

    Pred tem ne pozabite

    rrrr 10. marec 2015, 15:22

    ker želimo biti zabavni, verjetno pa zdravje tega ne dopušča. Spoštujem vas vse, ne izgubljajte moči

    Teta 5. junij 2010, 11:24

    Ja. Trdi kovček. Moje poznanstvo s temi Ptsi me je zelo mučilo. Zdaj tudi z mano. Malo več, kot potrebujete. in PC

    pijan 7. junij 2010, 14:39

    še vedno je vrzel. lahko živčni sistem pripeljete z uživanjem šibkega piva. drugi dan mamenja mi v glavo stopijo vse vrste smeti. Teden dni ne bom pil

    charodej777 6. junij 2011, 10:37

    Che je pil, tako mamljivca, v količini manjši od polovice.

    . Toda nič več kot to.

    Vell 26. maj 2012, 07:44

    Tako je moški rekel! Po 3-4 dneh pitja (600-700 gramov v vodki ekvivalent) se ponavadi zlomim tako. 1. Zjutraj sem vstala in skuhala kakšen zajtrk ter pojedla 80-100 gramov dobre vodke (ponavadi NEMIROV) jedla in pila. Vodka takoj v zamrzovalnik in pihajte na delo, če ne vozite, seveda dober dihalni sprej prihrani pred bledimi kolegi in šefi. Predvsem iz ne-svetovnega izpušnega minina. Ves dan morate pomiriti in zabavati prav teh 400 gramov v zamrzovalniku. Zvečer čakamo do 21-21: 30. Pijemo ga s prigrizkom in gremo spat, VEČ V HLADILNIKU je treba v primeru nespečnosti zdaj spiti steklenico piva. Če bi se sredi noči zbudili, bi se pivo zakuhalo in spilo naprej. Če sem se spet zbudila, potem mi je žal brat, potem sem spala. Vrnemo se na delo, tokrat pa vas nič močnejše od 2 stekleničk zvečer ne bi smelo čakati. No, potem se vrni v normalno stanje, vendar moraš že razmišljati o vezivu. Povedal je svojo zgodbo!

    san 30. maj 2012, 09:30

    dimson 13. februar 2013, 18:42

    Po 3-4 dneh uživanja vodke grem v službo zagotovo kositer!) Po takšnem alkoholnem obroku si privoščim samo pivo. 3-4 steklenice čez dan.

    Che vpije smeti 18. marec 2016, 10:16

    Jebi me takoj, da diham padec in še vedno gre v službo

    Ivanovič 5. avgust 2018, 12:38

    Zjutraj je nimam.

    glavnik 30. avgust 2018 10:10

    tu po pivu odletiš iz tuljav, od vodyare pa je samo slabše, daljša je izkušnja, težje je iti.

    Lyokha 15. junij 2010, 08:51

    Kakšen grozen dan bi se bolj verjetno končal: ((((

    Dimon 27. junij 2010, 17:54

    kdaj bo ta starleta minila.

    šejk 10. julij 2010, 22:11

    cel dan glavo kot kamen, celo obračanje na stran boli

    peppy) 17. julij 2010, 14:11

    : D ubogi ljudje. eno sem šel na spletno stran)

    nič ne škodi, da se vsi poškodovali, po nekaj urah v gozdu z ščurkom. Odločila sem se, da bom prebrala koristne nasvete. imamo aktivirano oglje, čajno sutra z medom in glicinom))

    glavnik 30. avgust 2018 10:18

    in nič zjutraj, spalna tableta medichron 7gr glyitsyna, spil 70 navadnih tablet in takoj si všeč zelenjavo.

    Elena 19. julij 2010, 10:56

    Mislil sem samo, da se počutim tako slabo.

    Julija 29. april 2012, 14:19

    Redko pijem pts, toda včeraj sem prišel tja, zdaj sedim in ščitim, zakaj je bilo to potrebno?

    olya 7. julij 2012, 14:28

    In dobil sem se včeraj, danes zjutraj izpadel

    glavnik 30. avgust 2018 10:23

    imej mamico enkrat in si že pijanec kot jaz

    Oleg 24. julij 2010, 20:12

    En moj znanec ga bo razrešil, zato pije vodo vso noč. Liter dve pijače na noč. Ne počutim se tako, ampak pije na silo. Nisem poskušal, ampak pred kratkim sem gledal film "Miselne igre", tako da je tam na začetku en znanstvenik povedal drugemu, da je mamanje posledica dehidracije, o Krebsovem ciklu itd. Torej boste morali preizkusiti recept.

    Pavel 24. julij 2010, 21:27

    Zaman v resnici to počne:

    mashka 7. avgust 2010, 12:31

    to mi je slabo. groza je preprosta (

    ANYA 15. januar 2012, 01:23

    Volodja 30. januar 2012, 20:30

    Anya, pridruži se. Glavna stvar je potrpeti. In ne začni več. Toda to je naša glavna težava. Tudi jaz sem utrujena. Bojim se zaspati.

    babajaga 27. september 2012, 13:51

    zakaj? kadar mi je slabo, sanjam, da bom zaspal.Na prijatelj spusti tablete za spanje, da se zbudi, ko ga izpusti.

    Ash777 1. september 2013, 14:29

    Le 100 gramov s silo ali izvijačem je boljše od fantazije, zato bodite potrpežljivi

    Nick 19. julij 2018, 20:11

    Trpela sem, danes sem bila v službi. Definitivno si privoščim pijačo. 3 dni mamila je kositer. nič ni pomagalo (((((4 dni sem pila konjak

    Penasta mačka 14. junij 2019 00:10

    Vendar pa ni vedel, da je bil problem alkoholizma v akciji nekdanje ZSSR tako akuten. Zame je višina nespodobnosti, da dva ali tri dni zapored pijete pivo, po 8-10 steklenic. Bilo je trikrat. Ne morete ga imenovati zamašek, je precej neumnost. Tako se imenuje, dolgo nisem pil, dobil sem ga. Prvi dan je nič, potem ko se tretji dan vsa ta gnusoba nabira v telesu - nič dobrega. Zelo dobro pomaga dobra stara limonada "Zhivchik" iz podjetja Obolon. Dober diuretik odstranjuje strup iz telesa, vendar je zgaga iz njega včasih divja. Toda, da bi čez nekaj ur absorbil nekaj litrov Živčika iz mamila - in mamarjenja ni bilo več. Vsa izliv bo izšla z urinom.

    In na splošno morate vedeti, kako piti. Največ pol litra običajnega konjaka, brez mesnih izdelkov, samo sadni prigrizki. V nobenem primeru ne mešajte različnega alkohola v želodcu. In bog te prihrani, če piješ in kadiš hkrati.

    Igorrek 25. maj 2015, 11:10

    Res je, sama sem si jo izmislila pred 15 leti. Deluje brezhibno. Vsem svetujem 2-2, 5l. na noč in mamico, kakršno se ni nikoli zgodilo

    Klovn 17. avgust 2010, 13:52

    Zgodi se slabo, vendar se ne bom odpovedal pitju! . Brez mamur, od Metaxa, Jack Danielsa (stari # 7), Heineken in Bacardi,)))). Predvsem od Metaxa,)))) spiješ eno steklenico,)). morski sadeži z limonami, solatami in sladkarijami. in nobenega trpljenja in nekaj tablet Festal in Allahol,))))). ponoči na nočni omarici steklenico Bargomija ali Essentukija 4,)))))

    Vasek 26. september 2010, 15:21

    Kul, tudi Metaxa nimam mačka! Na splošno! Toda od Bacardija se že zgodi. V tem primeru me reši Alka-Zeltser - mimogrede čudovita stvar. In obnovi solno ravnovesje in lajša glavobol, posledično po uri in pol odmikanje odide, priporočam.

    Mimogrede, o solatah prav tako pravite. Potrebna je malica - o tem se sploh ne govori.

    Nikolaj 8. september 2012, 16:37

    Če v uri in pol mine, potem to ni mamica. Izgleda, da ste še vedno mladi.

    tiana 22. januar 2016, 16:27

    to je zagotovo, v mladosti ni bilo hude mamitve. Pravkar sem odšel na večerjo, pil 6 dni.tip trezen

    Sabina 17. marec 2018, 10:42

    Pijem že teden dni. Kaj storiti

    Gel 19. avgust 2018, 22:45

    Kaj piše. zmanjšati alkohol, spremeniti in malo podpirati

    Lahko prenašam najhujše pijače in zagotovo lahko rečem, če ste žejni, kupite celotno zalogo tu opisanih zdravil. ker se bo zgodilo. in ne umreš. še boljša je kapljica od narkologa. je optimalno, a drago

    In zapomnite si, da se z leti poslabšuje in nihče vam ne bo naklonil. če niste milijonar!

    Najv 21. februar 2017 09:27

    To je pravilno opaziti v mamilu 20–25, kot tak še ni, a potem))) včasih hotstsa umre yy)))

    glavnik 30. avgust 2018 10:31

    Kolya pristane na tri dni nespečnosti na vodi, nato pa začneš zaživeti 4.

    Rum ženska 16. oktober 2014, 13:50

    Jebeni bacardi. Mučilo je celo jutro.

    anonimen 30. januar 2012, 20:43

    Malo popijete, menda. Vesel sem zate. Teden, če? Je zvok? In močne pijače? Z vsemi posledicami? Bolje ne eksperimentirati, če ni kaljen. Vso srečo.

    lilija 13. maj 2012, 14:33

    dve uri pozneje, koliko vode želite piti, popijte 0,5 l mleka, zjutraj sveže in cvetoče

    Na 4. maj 2016, 16:25

    Zjutraj sem pil mleko .. Po uri je bilo vse v umivalniku

    Anonimni 4. januar 2018, 14:29

    Toliko časa pijem. Obvisi so grozni, imam samo sonike in korvalol, čaj z limono in vodo ter soljo.

    Karina 9. marec 2012, 12:20

    sranje, pili metax včeraj. zdaj je groza, da je pri meni, verjemite, in od nje je več

    Georgij 21. december 2013, 21:36

    Ali se Metax lahko pije? In mislila sem, da lahko samo obriše vijake :)

    Lee 24. februar 2013, 22:01

    Gledanje pijače sk-ko))

    . 7. april 2013, 11:08

    Klovn 17. avgust 2010, 13:58

    Zjutraj - ženska in kontrastni duš, aparat za kavo ali pivo. klic na delo, pravijo - bolni. kino, mir, dobra večerja (želim česen in poper), več piva, jebi telico, dušo, zgodnje spenenke,))))

    Alex 21. november 2011, 16:08

    na račun telic, ja, naravnost obsedenost!)))

    vavcom 19. januar 2012, 14:35

    v času mamurnih teles se telo bliža smrti. zato zahteva reprodukcijo

    anonimen 30. januar 2012, 20:35

    Tukaj imaš prav, bratec. To iztočnico sem že slišal.

    denisio 12. julij 2012, 12:58

    Fraza in "Gangster Petersburg".

    Ko je telo blizu smrti, mu ni do sekas.

    ALI alkohol pomaga pri proizvodnji hormonov. No, glava: boli vas glava, zboli, nato pa se pojavi bolečina.

    Teetotaler 14. april 2013, 11:38

    Prav je, da jetra prenehajo predelati testosteron, organ se "strdi" zaradi povišane ravni krvi in ​​potrebuje žensko

    se zgodi 4. oktober 2013, 09:22

    Zakaj obstaja divja želja po seksu z mamico ?! Ker je telo na robu izumrtja, in si prizadevajo za razmnoževanje)))

    Pavel 4. oktober 2013, 20:28

    Najverjetneje zadeva ni v hormonih, ampak v nevrotransmiterjih.

    tiana 22. januar 2016, 16:29

    v redu. to sem samo kmečki in premalo

    Nesrečni 1. oktober 2010, 11:56

    moj mož je dva tedna v veselju trpel, trpi in trpi, drugi dan spi, pravim, PHENAZEPAM, pijem in zaspim, ampak ne, tudi sama bom bolna! Ah, ta bučke na vrtu me jezijo. Ne želi piva, pravi, da izgleda odvratno. Kdaj bo minilo?

    Vell 26. maj 2012, 07:51

    Pravkar imate srečo, če imate fenazepam, to je strogo na recept. In dejstvo, da drugi dan ni spal. Resnično upam, da ste se mu uspeli zbežati, ko se je tretji dan zataknil!?)))) NE SLEJTE VEČ, KOT DVA DANA JE NEPOSREDNO !! DOBRO BO, ČE NE DOLOČITE, DA JE ZELO DOBRA RASA. Bolje je, da popijete malo, vendar MORATE SLEP!

    podobno 17. september 2012, 20:51

    Vell 19. september 2012, 09:24

    Odgovoril bom sam. Spet je nabrekel, teden dni je pil. Odločila sem se, da bom šla dol z odmerkom. Pila sem tik pred spanjem, čez dan sem se prestrašila, se tresla in podobno. Ko se je odmerek zmanjšal, se je zmanjšal tudi čas spanja. Toda takoj ko je serija padla na 100 gramov. preden gremo spat. Nehalo je spat. Dva dni se mučil brez spanca in brez vodke ter se prestrašil svojega odseva v ogledalu nekega popoldneva, zato je padel na rit in srce mu je pikalo. dovolj odločen, da se muči. Skratka, ko sem iskal FENAZEPAM, ne bom povedal. Lahko pa prepričate farmacevta. če ste še vedno dobro oblečeni in vaš nabrekel gobec z rdečimi očmi govori sam zase. In če seveda nisi v enotni tuniki)))) Tablete in pol in 8 ur lepih sanj in kot pijan greš okoli pol dneva. Ampak potem ni nobenega prepiha in šugnjaki so videti že minili. Glavna stvar je, da se ne zataknete za sam sušilec za lase. Od njega pravijo, da slabše kot prihaja abstinyaga.

    Starejši 9. oktober 2012, 07:13

    Glavni dan za čakanje, spanja ni - to je zagotovo.12 ur po zadnjem odmerku se začne spuščati, le moka je grozna. Hladen znoj in tresenje, bolje je, da se ne pojavljate v službi, - gorijo takoj. Najboljši način je po mojem mnenju zdržati. Bolje ne sedeti na deblih, od njih postane samo glava kvadratna. Mogoče je tudi prtiček - nanj bodo postavili kapalko z vitamini, ampak nekaj mi ni pomagalo veliko. Morate jesti, četudi s silo. Poskusite obnoviti kislinsko-bazno ravnovesje s pomočjo Regidrona. Na splošno je zdravljenje, tako kot pri vsaki zastrupitvi, vpojno. Samo psihično hrepenenje po alkoholu ne bo nič odstranilo v življenju.

    Anna 4. junij 2013, 09:37

    Zadnjič mi kapljica tudi ni pomagala, vendar je zdravnik rekel, da se bo tako alkohol hitreje iztekel. Sem vprašala brez spalnih tablet, nato pa sem se zatekla za tem, komaj stoječ na nogah. Toda drugi dan sem ga moral sprejeti kot pomirjevalo. Lahko sem spal, čeprav z nočnimi morami.

    V pisni obliki. Pet ti železa. Kot medved Weller. Iz dobrega srca sem. Zgroženo) Seveda se vse to ni zgodilo niti 100-krat. )

    Teetotaler 14. april 2013, 11:28

    FEN in Corvalol je izjemna alternativa, naredite mešanico tinktur: Valerian, Motherwort, Glog in Peony, vsaka po 40 kapljic in mirno spite

    Glassk 19. april 2013, 11:36

    tinktura gloga, seveda je najbolj) gr 40, vse drugo pa je na recept

    sanche 12. maj 2013, 14:53

    pol leta je sedel na njem, nato pa ga naglo vrgel, tudi vleke ni bilo

    kuvalvas 28. julij 2014, 18:56

    Po tednu modrine sem že vrgel 12 tablet sušilca ​​za lase in ne spim pohodno ponarejeno.

    tiana 22. januar 2016, 16:34

    in ko v tej situaciji popijem 10 tablet izvlečka maternice in spim. resnica ni tesna, vendar je bolje, kot da sploh ne spimo

    Anonimni 4. januar 2018, 14:37

    Dober sonic donormil Mehko in mirno spanje samo strogo ne več kot tableta na dan

    Nik 16. februar 2018 12:45

    Tu se motite. Obstaja izkušnja uporabe 4-6 tablet in prijatelj do 10 tablet ni usoden. Za vednost je zamenjava zdravila Donarmil - Reslip v lekarnah na voljo na različne načine, glede na recept, v nekaterih pa tudi brez.

    Alka bajta 3. oktober 2010, 15:19

    Zdaj, če bi bile posledice napitkov v podrobnejši obliki, encefalopatija, delirij tremens, kronični alkoholizem včasih usoden, je bila na to mesto postavljena alkoholna epilepsija, potem bi morda kdo pomislil s svojo glavo, preden bi pravilno pil ali pitje - brez posledic za telo .

    sirena 20. oktober 2010, 10:35

    ščepec sode ni slab in naslednji dan začnite piti Colme. Na splošno so to mahinacije demonov, ki nas tako odpeljejo od Boga

    Dimon 23. oktober 2010, 09:14

    Ja, to so vsekakor demonske mreže! Pijača naj bo v zmernih količinah. Demoni se veselijo naše neumnosti in nas izkušajo. Konec koncev je pitje greh.

    Na moje znamenje je celo Satan prišel.

    Ojačevalnik 14. november 2010, 20:10

    Dmitrij 21. februar 2018 04:03

    zagledal je hudiče in z mamitvijo se oboževal, kako se norčujejo iz šibkega človeka.

    Sabina 17. marec 2018, 10:47

    Oh, in kar sem videl. To je groza. Bil sem v naslednjem svetu

    charodej777 6. junij 2011, 10:52

    Brez sode sploh. Sprva bo pomagala, a želodec se vam ne bo zahvalil, potem se boste upognili tri leta ali celo več, dokler ne ozdravite ubogega. Mazanje je treba, če gre za klobaso. In kako visi, sem že napisal zgoraj. Glavna stvar je, da naredite vse pravilno. In ne pijte piva, zdaj ni resnično, kot prej.

    Elena A. 4. februar 2014, 12:23

    Amen ,,, prve razumne besede. In blagoslov je izkoristila za trezen življenjski slog in eno leto ni pila ali risala in zdaj spet, včasih sline ob pogledu na alkohol, Gospod. pomagaj mi.

    glavnik 30. avgust 2018, 10:59

    kača sedi v tebi, medtem ko sem jo privezal, zato je prečrtal prijatelja. Prijatelj se mu je spet zasmejal. pridite od trdega pitja do vodaruja, niti ne glejte, nato pa bam, kot da je nekdo neznanec, in spet ste pri pitju.

    Sanja 22. oktober 2010, 09:54

    Država ni led.

    Nastish 24. oktober 2010, 09:51

    zanič me fantje. Nikoli več ne bom pil. kvadratna glava !!

    Trpec 18. marec 2012, 13:20

    Vsi pravimo, da ((danes sem prepričan, da ne bom pil nobenega medenjaka, ampak samo ob takem mamilu. In potem skušnjava, da z ženo pod tušem okusim odlično vino. In tukaj smo spet, delimo svoje vtise o kaj se dogaja z nami p.a. Tako in tako!

    Kargič 1. november 2010, 11:51

    Tukaj sem tudi poganski ka, ki ... res nihče ne more najti orodja, ki bi rešilo ljudi?)

    piti nada meta, utrujen od mamenja na pnd.

    Pavel 1. november 2010, 12:57

    Ta stran opisuje DARKNESS sredstva. Naučite se brati. No, ali nehajte piti, saj sem se odločila :)

    marina 22. oktober 2011, 15:41

    Bolje je, da sploh ne pijem, poskusil sem že 3 mesece, ne pijem, čeprav zdaj s prijatelji veliko manj komuniciram, vendar se počutim odlično. Poleg mamitve se ne sramim včerajšnjih dejanj.

    tiana 22. januar 2016, 16:41

    Nekako nisem pil skoraj 7 mesecev, vsi moji prijatelji so izginili, sedite doma, da ne bi bilo skušnjave. ampak zveni kako je bilo. ni bilo dipruha, nič ni bolelo, življenje je bilo lepo in uspeh brez alkohola. zdaj pa spet pijem in trpim vsakič in povem sebi. Vse bom vrgel

    Teetotaler 14. april 2013, 11:51

    Prenehati s pitjem ni možno, če sosed ni pil 4 mesece, imel zelo slabo gripo, ujel je bronhitis in ga ni mogel zdraviti 2 meseca, poskusil je z vsemi antibiotiki, učinek je nič. Po tem odmoru je popil 400 gramov vodke in po 2 dneh je bronhitis popolnoma izginil iz njega. Sliši se kot mit, ampak je. Piti je treba zmerno. Mislim, da absolutno nekadilci niso zadovoljni.

    Oktober 21. november 2011, 18:06

    Isto sranje. Vse te pijače sem imel v ustih. Nekaj ​​težav iz njih. In denarja zelo hitro zmanjka

    Sergej 15. julij 2012, 09:24

    Pijem dve steklenici na dan, ne razumem, ne morem mleko. Kako zjutraj skoči vinigret? Slabše je bruhati. Tako kot Ochumelova, lažem.

    Anka 27. november 2010, 12:40

    Koliko nas je tukaj))) je to, kako hudo je lahko od vina? kot je bila običajna koda žage. Čez nekaj časa in nekateri celo umrejo zdaj, bi še vedno ohranil sposobnost pisanja in razmišljanja. verjetno

    Jurij 17. junij 2013, 22:56

    Sranje, samo groza, da bi šlo hitreje? Že čez dan imam že mamico z vodko in pivom! In že 30 let nisem umrl za mamico?

    Aleksander 26. september 2017 09:10

    tudi ko umirajo

    Nik 16. februar 2018, 13:01

    Eden znanih zdravnikov je rekel: Če je človek resnično zelo bolan - ga nalijte. Samo pod nadzorom, ki ne presega odmerka 100-150. Po nekaj urah se približno 100 in tako naprej spusti podnevi ali ponoči, ne več. In bolje je očistiti vodko ali dobro luno, brez nečistoč. In človek lahko resnično umre, če ne zagotovite pomoči. Takšni primeri niso redki.

    Nočna mora 5. januar 2011, 14:07

    Vse lahko fizično zdržim, a kako slabo psihološko = (((Povračilo!

    Anonimno 30. januar 2011, 11:09

    Že teden dni sem bolan z mamitvijo, če nimam mamila.

    vse zgoraj naštete metode (zdravila, kopel, tuš, slanica. celo pivo)

    sto gramov vodke na uro (ne več) jesti ni težko (acroshka, piščančja juha) in glavno je spati (če ne morem spati samo s kapalko)

    Recept, da ne pijem alkohola, ni zame.

    če pa 100-200 gramov dobre vodke (ne več), ne bom bolan.

    pivo 3 steklenice lahkega piva500ml (poljubno) bolan sem

    Anonimno 21. maj 2011, 12:41

    ista smeti .. vse te metode ne delujejo .. neumno ležim vsaj tri dni .. zvijanje .. nespečnost .. srce poskoči .. ko rit popolnoma postane, pokličem rešilca ​​.. tam takoj korvalola valerijane valilnice .. spal bom potem se izkaže

    . anonimno 2 17. september 2012, 21:24

    Popolnoma se strinjam z vami, vsa narodna zdravila absolutno smeti lahko mimogrede razbremenijo samo kapljači v narkološki bolnišnici, za tiste, ki mi slabo pišejo, pa si sploh ne predstavljate, kaj BAD

    Starejši 9. oktober 2012, 07:22

    Tako je, pozdravljeni prijatelji - Alkonavti, niti pekel niti nič ne pomagajo. Mimogrede, obstaja takšno zdravilo - Daralgin, predpisano je intramuskularno. Iz trebušne slinavke in tudi zaradi alkoholizma. Težava je, ko trebušna slinavka trpi. In trpi, da. Zato najraje jem z encimi, Creon je najboljši, draga resnica. Preverjeno je na sebi, ko se s pankreatitisom odpelješ v bolnišnico, potem zdravniki začnejo tanko trgati, kdo pravi, kdo ima dovolj denarja za to, kdo je vodka, kdo je konjak. Najbolj neprijetna stvar je nekroza trebušne slinavke, pravijo, da je zelo boleča, in blizu neba.

    Galina 3. november 2014, 22:59

    Kaj kapljaš, ne veš?

    Arnellafox 28. december 2015, 23:02

    Natrijev klorid ali glukoza, Magnezij je idealno vlijemo v kapalko, pravimo mu vroča injekcija, iz njega se toplota širi po telesu, predvsem med nogami, vtis je, da je napihnjen. )))) No, vitamin B1 v ampulah (v kapljici), 3-4 ure in že dobro! Kasneje pomirjevala, to je takrat, ko je ppm že na nič, in tablete za spanje, če še vedno ne morete spati. (to je pri nas na Finku).

    glavnik 30. avgust 2018 11:15

    Koga je zjutraj glava bolela smeti na prostem tri dni brez spanja. In potem pride teden po občutku.

    Dmitrij 5. februar 2018, 13:15

    Sam sem divje bolan, lahko ublažim mamico, eno uro pred pitjem, aspirin, prigrizek kuhanega krompirja in kislega zelja, žele. Pijte vodo s šibkim zelenim ledenim čajem. Ob 3 uri na kolesu jantarne kisline, dobro, vzemite največ 5 na dan. varen odmerek, pred delom po 20 urah ne nabreknemo. No, če sem pil 2-3 dni, ne morem spati in 150-200gr vodke z 40 kapljicami Corvalola ne more spati. O jantarju je v članku vse pravilno, super stvar! Tudi voda pomaga spiti 1 liter, 5, ponoči se znojiš, pogosteje pišeš ampak zjutraj posebej lažje.

    Vitalij 1. november 2011, 09:53

    in če telo ne sprejme.

    Sabina 17. marec 2018, 10:59

    Trpec 18. marec 2012, 13:24

    To je najhujše!

    Nerd 27. september 2016, 18:31

    Ja, psihološko zelo strašljivo! To je najslabše ((

    Stuttgart 23. februar 2011, 01:04

    Gospod, slavi ti, kakšna sreča je trezna.

    Gel 19. avgust 2018, 22:47

    To traja nekaj časa.

    Anonimno 23. februar 2011, 01:18

    Tukaj sem prebral nekaj komentarjev, kjer pišejo Good Vodka, METAXA.JACK DANIELS in drugo sranje in se želite vprašati, kaj je vse dobro? Na splošno je alkohol grozen strup za kakršno koli etiketo in ceno, ki se skriva. Torej, recimo pijače za dojilje, ki so pripravljene plačati denar zjutraj trpeti.

    letijo 6. marec 2011, 12:44

    Zelo čudno. Najprej napišete:

    "kršitev kislinsko-baznega ravnovesja (acidoza): zaradi tega, jutranja slabost in hitro dihanje. To je posledica dejstva, da so razgradni produkti alkohola večinoma kisli: acetaldehid, ocetna kislina, mlečna kislina,

    Nato zdravljenje: jantarna kislina, citronska kislina, mlečna kislina, vključno z mlečnimi izdelki. Kako je to? In zdraviti in pohabiti?

    Stanislav Radčenko 8. marec 2011, 17:27

    V tem ni nič čudnega. Aktiviranje Krebsovega cikla vodi do uporabe kislih produktov in okolje telesa se alkalizira. To si lahko mehanično zamislimo, tako da se kisline, ki se sprejmejo za aktiviranje Krebsovega cikla, izkažejo za veliko manj kot kisline, ki se uporabijo v tekočih procesih.

    Pravzaprav sem o tem že figurativno napisal: "razmere z vnosom jantarne kisline so podobne metanju suhega drva in prižiganju ognja, na katerem lahko kurimo surovo drva, v našem primeru premalo oksidirane presnovne produkte."

    Stric Petja 21. marec 2011 08:25

    Že drugi dan se počutim slabo. Ničesar ne razumem. Težko je dihati in depresnjak bije. Si ... pil?

    Alex 23. marec 2011, 22:09

    Demoni ne bodo prinesli dobrega. Vrzi jih (t.j. pij).

    Anonimno 27. marec 2011, 18:49

    Ja ista smeti (

    Eugenius,) 6. junij 2011, 10:43

    Podobno. pil 2 dni in zdaj že drugi dan v želodcu vrejo termonuklearne.

    Andrey 1. december 2015, 06:06

    Pozdravljeni prijatelji Alkonavti)

    Pil je tudi 2 dni. In zdaj tudi jaz trpim in ne morem zaspati.

    Pila sem valerijo. Težko je dihati. In popoldne sem skoraj omedlel.

    Težko je dihati. In prestrašil se ga je!

    Nik 16. februar 2018, 13:13

    Pravijo, koliko dni ste popili, toliko dni pustite, zato brez zdravila ne pričakujte čudeža.

    Anonimno 8. maj 2011, 13:00

    Po treh steklenicah piva zvečer imam naslednji dan vedno depresije in cel dan je slabo.

    zicon 10. maj 2011, 14:15

    . kako hudo mi je.

    kake 15. avgust 2011, 08:08

    aaaroap 26. januar 2012, 08:51

    nalijte pivo in seproydet

    Nina 27. februar 2012, 09:44

    Slabše kot nikoli ne morem, vendar sočustvujem z vami. Nina. Če ne umrem, ne bi več pila.

    Anonimni 12. februar 2014, 03:05

    Ljudje, ki resnično drekajo, ne zanimajo interneta in spletnih mest o mamurluku :)

    Alex 9. januar 2016, 13:31

    Do potankosti! Hotel sem napisati isto stvar, saj vem, kaj je v resnici BAD!

    Preživeli 24. april 2016 04:29

    Danes se je zbudil ne po svoje, dih se zapre, motorne klobase. Pomislil sem celo na zanko, šel zunaj, prehodil nekaj blokov.Po vrnitvi domov sem vzel štiri zavitke paradižnikovega soka, limone za čaj in kislo zelje. Zdaj se počutim bolje. To je bilo prvo mahanje z mislimi o zanki, ni bilo psihično, ampak fizično slabo. Grozno je razmišljati, če ne bi šel zunaj.

    Zdaj natanko v očesnih jajcih 18. maj 2011, 21:41

    Požiram z žolčem, čeprav sem zadnjo steklenico piva spil malo manj kot pred dnevom. Zdaj je bolje, in pred približno petimi urami - čeprav ste bili mrtvi, ne stojite, ne ležite in ne sedite, ne more biti vročina, trese se kot epileptik.In jaz sem popil tisti smeh - 2,5 litra piva v celoti, zdi se, da mu je potekel rok trajanja.

    Dmitrij 15. marec 2018 06:07

    včasih težave z googleom z jetri, no, če pijete popolnoma neznosno, je varnejši (boljši od lastnega) dobro prečiščen samonik. Kdor koli se prebudi z 2 litra piva. in kako je varneje piti na spletnem mestu, je dokaj pravilno opisano. Nekajkrat smo se lažje naučili mamurnega mamanja.

    Andrey 25. maj 2011 17:19

    Ja, prijatelji, v strašnem trpljenju sem vam prebral vaše priznanje. Sam s težavo za mamico, sem mislil slabo, samo rob. A ko sem začutil vaše trpljenje, sem ugotovil, da je z mano vse v redu!))) Držite se!

    očitno pijan 26. maj 2011, 09:21

    Grozno sem prikrajšan in jutri se moram peljati z avtom, dolgoval sem se, pijan sem bil ne toliko, ampak šest dni ne morem več piti in ne vem, kaj naj naredim. kaj ve

    Alex 21. november 2011, 16:16

    Oh moj freund, ista situevina! In lov je živeti.

    Nik 16. februar 2018, 13:19

    Corvalol je majhna steklenica z vodo, čeprav je odsvetujemo, vendar je učinek 100%. Spanje 6 do 8 ur in spanec je najboljše zdravilo.

    Dmitrij 15. marec 2018 06:26

    seznanjen s tremi vezikli korvalola, ki so ostali za narkologijo, čeprav je pametno, da je zdravilo dobro drugi dan, ko ne morem zaspati, 35-40 kapljic (in sicer kapljic, niti gram) na 100 gramov lune in rahlo odplavam spat, od mačevanja zjutraj s tremi jemati zdravilo Corvalol (30–35 kapljic) z vodo uro in pol, bruhati. dobro orodje, le zmerno in v sposobnih rokah.

    vitalnega pomena 11. april 2016, 15:10

    Živjo Mesečno sem pila 2-3 litre vodke na dan. Danes zjutraj sem vstal, tekel približno 5-7 kilometrov, se znoil, se tuširal in šel v službo. In zdaj je dolgočasno Razmišljate, da bi pili chtoli? Čeprav ne več in vleče spat

    Bond 18. junij 2016, 12:12

    je to šala?)

    Penasta mačka 13. junij 2019 23:55.

    To ni šala, to je norčevanje.

    Vladimir 19. avgust 2017, 12:17

    No, ti si Vital in n --- bol. Po 2-3 litre vodke na dan bi verjetno umrli v enem tednu tudi pri 20 letih ali ujeli veverico kot moj bivši tast, hodil je po stanovanju in se pogovarjal z namišljenimi sogovorniki. To sem prvič videl vročino pri osebi s svojimi očmi! In približno 5-7 kilometrsko vožnjo po takem mesecu popivanja (lahko rečeš ob smrti) in greš v službo, si me samo nasmejal, čeprav imam zdaj polovico mamurnega stanja in nisem zelo zabaven. Sem nekdanji športnik (Sambo, boks) vedno Bil je zelo trdoživ, pri dvajsetih letih je prenehal s športom in začel piti, od začetka ne pogosto v velikih odmerkih. Da bi se napil, je bilo dovolj 250 ml vodke, konjaka, steklenica 4 piva. Starejši ko sem se bolj navadil, zdaj se spomnim vsega naslednji dan in ne zalezite, potrebujete nekje 0, 7 vodke, ki jo lahko 1-2 piva več je že preveč. Prenehal sem kaditi pri 34, zdaj 39, in hvala Bogu, da nisem začel kaditi in sploh nisem potegnil po pitju. Letos bom prenehal kaditi pred 6 leti, očitno kajenje ni moje. Ampak piti resnično Prenehati je nemogoče! Zdi se, da boste zdržali mamico in po tednu in pol, ko boste šli iz službe, mislite, da lahko popijete pivo, itak konec tedna in začne izplačevati nato steklenico. Posledično po koncu tedna delate kot zombi, ta grdi, lepljivi, smrdeč, smrdeč hladen znoj me preprosto konča Iz tega še nisem postala svoja, razdražljiva Sploh nisem bil jezen, ko sem na tekmovanjih vstopil v ring! Ko sem bil v takem stanju, sem postavil upravitelja v njegovo slačilnico zaradi njegovih zlonamernih prikrade v mojo smer, glede mojega mamurnega stanja. Moral sem ga ustrahovati, da ne bi zbežal na policijsko postajo. vseeno sem moral oditi. Torej fantje in ženske, če začnete piti in se ne morete pravočasno ustaviti, vam pitje pitja ne bo prineslo nič dobrega. Zdi se mi, da bi morali v takšnih razmerah povsem prenehati piti in poskušati popolnoma zmanjšati komunikacijo z istimi močnim pitjem In glede jantarja, potem ona resnica pomaga, da nekje za največ 50% zmanjša mamarski sindrom,in potem odvisno od tega, koliko dni si bil v prsti. In lahko obesiš 200 ml vodke ali dobrega žganja, vsaj praznično vodko, vendar ne smeti za 200. In pivo z močnim mamanjem mi ni pomagalo, niti drago! In kdo je pomagal, očitno ni imel pravega mamurja. In zgodi se, ko je na primer pil teden dni, morda 200 ml vodke ne more pomagati na dopustu. No, kaj pa Vitali, ki je spil 3 litre vodke na mesec in tekel 7 kilometrov zjutraj in potem Šel sem v službo, ne verjamem. Redko sem spil liter vodke na dan, prenehal s kajenjem 39 let, nato pa sem zadnjih šest mesecev začel opažati, da se pritisk dviguje zaradi močnega mamanja in moje srce se vleče in kilogrami. In če Vitalya v komentarjih napiše, da je samo še vedno ne verjame v njegovo zdravje kot mamut in še posebej ne poskušajte piti v takem številu otokov, če so možgani še vedno malo delo! Zato vsem želim, da hitro premagajo mamico. Vso srečo vsem.

    Nik 16. februar 2018, 13:25

    Očitno se norčujete? V Knjigi rekordov podajte izjavo.

    Anonimno 26. maj 2011, 13:54

    Počutim se slabo, vodka je huda, jutri je izpit

    Mdj 26. maj 2011, 19:45

    Živjo Ne vem zate, toda za menoj kot prepelica sem pisar. Čeprav se plazi na pokopališče. Kar je zanimivo - glava sploh ne boli. ALI! Žile so zožene, srčni utrip se pospeši. tu in tam se zapre. Že več kot enkrat, ampak približno 20 (mislim, da več) je moralo sedeti s kapalko in fiziološko raztopino. POMOČ. Še vedno pa si po pitju resnično želim seks. Kot jezen. Samo obsesija. Lahko imam svojo sorodno dušo ves dan. Sprva prisega, ko sem pijan. In zjutraj, po "fizični vzgoji", je pogled tako hvaležen :).

    charodej777 6. junij 2011, 11:33

    Zdi se, da piše o meni)) Ista situacija po preiskavi.

    Pridite, http://vkontakte.ru/charodej777, lahko se spoprijateljite))

    John 11. september 2011, 07:46

    Znana zgodba, navadno ob ponedeljkih, po nevihtnem vikendu misli, ne bodočih delavskih podvigov, ampak kot da bi kdo drug. ) in kaj je najbolj neverjeten seks tako dolg in svetel!

    Alex 21. november 2011, 16:19

    O ja, gospodje, napačna beseda vleče za seks!))))

    Ženska 27. januar 2012, 08:57

    Ne verjamem vam! Pijan moški ni sposoben dobrega seksa. Prepričal sem se že večkrat. Polovice vam lažejo, da št.

    kurga 4. marec 2012, 18:03

    Moški sem. Strinjam se.

    Redko da 18. julij 2012, 12:43

    To je čudno, vendar sposobno. Mogoče se izkaže, da ni nič boljšega, ampak v redu. A šele zjutraj. Slabo, a vseeno hočem. Telo se bori s samim seboj. Lenoba z željo. Mimogrede, po tem postane boljše, kot po intenzivnem teku. Tu pa je vse individualno. Nimam dima, a obstajajo takšni, iz katerih se po pločevinki piva nato natoči, kot iz pijanega.

    Maša 18. september 2012, 13:26

    Resnica je, da ima moj mož mamico spr. em, še toliko bolj, ker se je vse to povečal za 2-krat

    Romi 8. oktober 2017, 11:26

    Lažeš. sposobna, žena se ne pritožuje, ampak raje sprašuje. .

    Nikolaj 8. april 2012, 12:04

    Mislil sem, da imam v mamilu en tak občutek

    maks 17. januar 2012, 10:35

    Zdrava je ista tema. glava ne boli. Srce odleti ven, še posebej nekje po stopnicah in se v ušesih dvigne utrip, še vedno se zgodi, da ga najbolj sovražim - to je depressuha in mi pade v glavo. ((((((blues schmuck, dva, tri dni stran. ((

    Ruslan 4. julij 2012, 21:14

    Vlečenje za seks - na splošno noro. 4 dni sem pila konjak, včeraj sem pila pivo, koktajle in vodko, danes grem s tako glavo, srce me boli, noge ne morem dati, noge mi nočejo, danes pa je 5 spolnih dejanj, še vedno se hotim, ampak nimam moči ne lope. Mislim, da gre za nagon za odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa, saj sem nekoč slišal, da alkohol spremeni stanje semenčic in se zdi, da se naseli v njem.

    Bolj verjetno je, da si vsi opomorejo, da spet neusmiljeno pijejo alkohol, da se napijejo, to hočem reči. Šalim se, ozdravi se

    Cherry_I 3. junij 2011, 05:30

    Zvečer sem hotel piti pivo. Berem, nočem.

    Kaj je rekel kirurg?

    Kot rezultat, me je isti sladki ugogorlonosikha poslal v isto bolnišnico, kjer mi je isti kirurg, ko me je pogledal v usta, samozavestno rekel: „Uvulopalatopharingoplastika? Odsekali smo presežek - ni problema. " V tem primeru je košček mojega nepca in majhen jezik postal odveč. Iz nekega razloga sem se mu še posebej smilila. In to se je očitno odrazilo na obrazu."Vendar," je zamišljeno dodal kirurg, "ne bi bilo škoda, da bi se prej posvetovali s somnologom."

    Nikoli nisem sumil na obstoj takega zdravnika. Vendar so se pojavile relativno nedavno. Na Zahodu v poznih 70. letih, pri nas pa temu primerno tudi pozneje. Mimogrede, operacija za odpravljanje smrčanja je tudi relativna novost. Prva je bila narejena leta 1952, ko je japonski kirurg Takeshi Ikemazu rešil 23-letno mladoporočenko pred razvezo, ki je v poročni noči takemu koncertu novopečenemu možu oddala njegov smrčanje, ki je zelo razmišljal o možnosti nadaljnjega sobivanja. Vendar pa pestni Japonci do leta 1981 niso razkrili svojih skrivnosti, da bi se znebili smrčanja. Po tem tehnika uvolopalatopharingoplastike (UPFP) je bil objavljen. Z navdušenjem so začeli veliko rezati. Navadni, mehanski, laserski, ultrazvočni ali radio valovni skalpeli, pa tudi z uporabo kriogene tehnologije.

    Lepo spi, dragi tovariš, ne boš več smrčal.

    Žal se je po natančni preučitvi rezultatov operacij izkazalo, da UPFP sposoben rešiti težavo daleč od vseh primerov. In učinek, pridobljen v najkrajšem času po operaciji, še zdaleč ni trajen. To pomeni, da je treba redno izvajati ponavljajoče se operacije. Včasih z intervalom le šest mesecev. To je užitek smrčanja. Mimogrede, in ne poceni (od 300 dolarjev).

    Vse to mi je povedalo somnologmedtem ko se je medicinska sestra oklepala mene s senzorji z žicami. Končni dotik je gobec s senzorjem za dihanje, predstavljen pa mi je kovček, ki mi bo omogočil vzdrževanje minimalne mobilnosti. Neki biorobot me gleda iz ogledala. "Lahko noč!" Želim mu. Strah je le, da bo zakon zlobnosti deloval in ravno v tej noči ne bom smrčal in se ga bom verjetno za vedno znebil.

    Zdravljenje smrčanja.

    Ta celoten dogodek se imenuje polisomnografija. To je metoda preučevanja dihalnega in kardiovaskularnega sistema pri bolniku med spanjem s pomočjo posebnega aparata, ki meri kar 16 parametrov (vključno s srčnim utripom, srčnim utripom, nasičenostjo s hemoglobinom s kisikom, nazofaringealnim pretokom, bolnikovim položajem v spanju in intenzivnostjo smrčanja) . Naloga je preprosta - določiti resnost bolezni. Dejstvo je, da če operacija z enostavno fazo reši težavo v 95 primerih od stotih, potem je celo s povprečno verjetnostjo popolnega ozdravljenja smrčanja veliko nižja. In v hudih primerih je povsem problematično, saj spremembe lahko vplivajo ne samo na nebo in dihala, temveč tudi na temelj velikega jezika. In pri nas se to ne izvaja. Ko se je izkazalo, da so moje zadeve slabe - na robu zmernega do hudega stanja - sem se zaradi nekega razloga razbremenil. Za odstop od operacije je obstajal upravičen razlog. Res je, zdaj je bilo vse odvisno od tega, ali lahko spim v silikonski maski, v katero se pod močnim pritiskom pretaka zrak. Spalnica naredi dihanje skozi nos in ne smrči. Občutek je seveda čuden. Ampak tisto noč sem spala, ko še nisem dovolj spala, je smrčanje izginilo. Ja, in kar nekaj časa nisem tekel v kopalnico. Težava je v tem, da moram zdaj v njem spati vsaj tri mesece ali celo šest mesecev, dokler si mišice nazofarinksa ne opomorejo (potem si lahko oddahneš). In ne dirajte se z dihalnim aparatom vse življenje. Pa dobro. Škoda je vseeno izgubiti jezik Njegova, ne neka neznanka.

    Družinsko spletno mesto

    Tudi najdražje stvari niso sposobne preoblikovati slike toliko kot vsaka podrobnost: naj bo to cvet v laseh, pas, pas, broška, ​​lasnica ali nenavadna oblika manšete na bluzi. Podrobnosti slike so odraz našega notranjega sveta, njegovega dojemanja s strani nas. Zadnjo točko so postavili v našo garderobo in s tem poudarili odnos do mode.

    Ovsena kaša je izdelek, ki je splošno znan ne le v kuhanju, ampak tudi v domači kozmetologiji.Sestava in prehranske lastnosti žit ga uvrščajo med glavne sestavine wellness prehrane in postopkov za nego kože.

    Ustvarili smo izbor najdražjih spa in lepotnih tretmajev na svetu, v primerjavi s katerimi navade kraljice Kleopatre, kot kopel za mleko z osli ali spanje v zlati maski, izgledajo kot storitve kozmetičnega salona, ​​ki se nahaja v spalnem območju majhnega regijskega središča.

    Kateri so glavni postulati prehrane jogijev in katera živila in jedi je treba zavreči pri jogi? Eksperimentirajte s prehrano, izberite hrano, ki poživi vaš duh, razjasni vaš um in bo čim bolj uravnotežena.

    In končno, negovana figura na tehtnici! Veselje do doseganja cilja lahko uniči ena nova podrobnost vašega novega videza - povešena koža. Kaj storiti za povrnitev elastičnosti kože in kako preprečiti povešanje?

    Izguba kislinsko-baznega ravnovesja včasih ne grozi samo z nekakšnimi težavami v obliki črevesja, ampak z nekakšnim "preklopom" sistema na samouničenje.

    Stalna utrujenost se ne pojavi iz nič. Ker vas je prehitel, pomeni, da obstajajo dobri razlogi.

    Skoraj vsaka ženska v določenih obdobjih svojega življenja trpi zaradi stratifikacije nohtov. Zakaj trpeti? To je popolnoma neuporabno, še posebej, ker je problem povsem odpraviti!

    Danes je kompleks z omega-3 maščobnimi kislinami eden bistvenih "atributov" zdravstvene oskrbe.

    Ta članek vam bo povedal o biokemični vlogi in koristi fosforja za naše zdravje in o tem, kako dobiti njegov optimalni fosfor brez uporabe prehranskih dopolnil.

    Danes bomo poskušali razbliniti priljubljene "mite o grenivki" in seveda bomo govorili o dokazanih koristih, ki jih lahko in moramo uporabiti pri prehrani.

    Kako gojiti dolge in močne nohte, če smo prisiljeni v vsakodnevni stik z gospodinjskimi kemikalijami, vodo in se soočamo z drugimi negativnimi dejavniki, ki pokvarijo in oslabijo nohtne plošče?

    Pomembna koristna lastnost melatonina je celovita zaščita telesnih celic pred staranjem. Čiščenje kože je še posebej pomembno, saj je absorpcija blagodejnih sestavin mask in krem, ki se v prihodnosti nanašajo na površino površin, odvisna od kakovosti kože.

    Ta članek bo razkril skrivnosti popolnega pilinga kože doma.

    Čiščenje kože je še posebej pomembno, saj je asimilacija blagodejnih sestavin mask in krem ​​s kože v prihodnosti odvisna od njene kakovosti. Ta članek bo razkril skrivnosti popolnega pilinga kože doma.

    Eden od pomembnih za življenje telesa - zlasti v nujnih razmerah - je hormon kortizol.

    Večina običajnih ljudi sliši besedo "antioksidanti." Vemo, da je to nekaj izjemno koristnega za naše zdravje, a nejasno predstavljamo mehanizme delovanja antioksidantov na telo.

    Kako zagotoviti, da je zrak v vašem domu vedno svež in prijeten? Ali moram uporabljati osvežilce zraka in dišave ali obstajajo drugi, naravni načini, kako doseči svežino v hiši?

    Šarkov tuš je navaden tuš, čeprav s svojo zvijačnostjo. Toda kaj bi si mislili, če bi vam rekli, da se lahko spremeni v sredstvo za treniranje, obnavljanje moči, kurjenje odvečne maščobe, energijo in spodbujanje proizvodnje hormonov?

    Pri uporabi in ponatisu gradiva aktivna povezava

    Družinsko spletno mesto List7i.ru je obvezno.

    Družinsko spletno mesto List7i.ru - koristne informacije, nepristransko mnenje, zanimivi članki.

    Prijetna priložnost za preživljanje časa in prijetno druženje v družinskem ognjišču.

    Gradiva, objavljena na družinskem spletnem mestu List7i.ru

    predstavljena samo v informativne namene.

    Za podrobne praktične nasvete

    Katera rastlinska olja so učinkovita

    Pri smrčanju se uporabljajo naslednje vrste:

    • Morska ajda ima številne pozitivne ocene in ima regenerativne, protivnetne, tonične, obnovitvene lastnosti. Izdelek, izdelan iz plodov ogrcev, se uporablja pri boleznih organov ENT, hormonskih motnjah, prekomerni telesni teži, prehladu in gripi. Za več informacij, kako pravilno uporabiti olje ogrdovega olja zaradi smrčanja, preberite še en članek.
    • Castor pomaga odstraniti gnoj iz pljuč in se znebiti kašlja s faringitisom in bronhitisom, pospešuje izgubo teže med hujšanjem, pomaga izločati strupene in žlindrske snovi iz telesa, ima regenerativni učinek in celjenje ran, pospešuje okrevanje pred prehladom in gripo, lajša vnetja in lajša bolečine.
    • Breskev izboljša ton, ščiti pred okužbami, odpravlja vnetja, obnavlja poškodovana tkiva ter lajša bolečine in nelagodje. Pripravek, pridobljen iz semen breskev, se uporablja v ljudski medicini pri zastoju nosu in izcedeku iz nosu, faringitisu, sinusitisu, tonzilitisu, laringitisu.

    • Oljčno olje, ki ga dodamo številnim jedem in ga uporabljamo pri kuhanju, ima številne zdravilne lastnosti. Vlaži in zdravi poškodovano sluznico, izboljša hormonsko raven.
    • V tradicionalni medicini se uporablja tudi običajno sončnično olje, stisnjeno iz sončničnih semen. Izdelek ima vlažilni, regeneracijski, obnovitveni učinek.
    • Marelica je narejena iz semen tega sadja in ima številne lastnosti: krepi stene kapilar in krvnih žil, odpravlja vnetja, pospešuje proces celjenja poškodovanih tkiv, obnavlja strukturo sluznic.
    • Laneno olje pomaga izboljšati prebavo in odstranjevati toksine iz telesa, normalizira delovanje dihal (vključno zgornjih dihalnih poti), preprečuje hormonske motnje, krepi imunski sistem in ima vlažilni učinek.

    Fiziološko in patološko smrčanje

    Skoraj vsaka odrasla oseba je smrčala. Toda ali je vredno skrbeti ob prvih manifestacijah tega problema? Glavni dejavnik, s katerim lahko določimo stopnjo patološkega smrčanja, je stopnja njegovega vpliva na zdravje ljudi (ne glede na to, ali je moški ali ženska). Če ronopatija ne vpliva na kakovost življenja in splošno stanje telesa, potem najverjetneje ni vredno zdraviti.

    Toda smrčanje lahko skriva nevarne pojave. Ena izmed teh je apneja - kratkotrajni zastoj dihanja. Apnea povzroča hipoksijo in poveča tudi krvni tlak. Druga neprijetna posledica smrčanja je zmanjšanje proizvodnje glukagona - hormona za kurjenje maščob. Ta postopek prispeva k debelosti.

    Ali olja pomagajo pri smrčanju?

    Oglejte si bistvo problema, da ocenite učinkovitost uporabe olj. Smrčanje je zvok, ki ga spi med osebo med vibracijskimi vibracijami mehkih tkiv larinksa, nepca, žrela in jezika. Vzroki za simptom so bolezni organov ENT, presežna telesna teža, slabe navade, motnje nosnega dihanja zaradi patologije strukture prehodov (zoženje, polipi, ukrivljenost nosnega septuma), bolezen ščitnice, hormonsko neravnovesje, nosečnost, močni občutki in stresi, spi na hrbtu.

    Osnova mehanizma pojava smrčanja je zmanjšanje tonusa grla in žrela. Tkiva izgubijo elastičnost, med spanjem se sprostijo in silovito vibrirajo, oddajajo značilne zvoke. Da bi odpravili smrčanje, morate povečati ton in okrepiti stene nazofarinksa, nekatera olja pa opravljajo takšne naloge. Uporabni naravni izdelki normalizirajo nosno dihanje: ustavijo vnetje, navlažijo sluznico, jih obnavljajo, obnavljajo in krepijo.Eterična olja izboljšujejo spanec in lajšajo nespečnost, pomirjajo in sproščajo, ustvarjajo ugodno vzdušje v spalnici, pomagajo prosto dihati skozi nos.

    Uporaba eteričnih olj proti smrčanju

    Prijava se izvaja na različne načine:

    1. Aromaterapija Če želite izvesti sejo, kupite aromatično svetilko, kapljajte 5-10 kapljic izdelka, 15-20 minut dihajte v bližini naprave. Toda aromatična olja je mogoče uporabiti na preprost način: v krožnik položite bombažno blazinico ali gobico, dodajte nekaj kapljic izdelka in posodo postavite na tla v bližini postelje ali na posteljni mizi. Če je izdelek primeren in nima ostrega vonja, potem lahko postopek izvajate vso noč, sicer bi trajanje seje moralo biti od 15 minut do ene ure.
    2. Masaža Izberite osnovno olje (laneno seme, marelice, ogrce, olivno, ricinusovo, mandljevo, breskovo) in dodajte 5-7 kapljic eteričnega olja. Mešanico s krožnimi gibi vmasirajte s konicami prstov v templje, čelo, nos, prsni koš. Takšne cone se zdravijo zaradi prehladov, masirajo se ramena, hrbet in vrat, da se sprostijo.
    3. Aromatizacija zraka v spalnici. Pred nočjo v kozarec vode dodajte nekaj kapljic izbranega izdelka, mešanico razpršite po sobi s pištolo za pršenje. Tekočino lahko razpršite na posteljo ali smrčanje posteljnino.
    4. Topična aplikacija. Sredstva so dobra za mazanje nosnih poti ali vpihovanje v nosnice, vendar je zaradi visoke koncentracije aktivnih snovi in ​​dražilnih lastnosti verjetno negativni učinek na sluznice, če se uporablja v čisti obliki. Zato eterična olja razredčimo in nanesemo z baznimi olji: ena kapljica je dovolj za žlico baznega.

    Čeprav se izdelki v večini primerov nanesejo zunaj, so lahko škodljivi. Verjetni so neželeni učinki: glavobol in omotica, živčna razdražljivost ali apatija, kihanje ali vneto grlo. Vsak izdelek ima kontraindikacije. Ne pozabite na posamezno preobčutljivost: če je uporaba poslabšala stanje ali neprijetne simptome, postopek prekinite.

    Smrčanje je neprijetna, a rešljiva težava. Odpravite vzroke simptoma in uporabite ljudska pravna sredstva kot del kompleksne terapije. Olja bodo pripomogla k boljšemu dihanju in ob pravilni uporabi dober spanec zdrav in močan.

    Oglejte si video: Vaje z elastiko - v 5 minutah enostavno premagaj bolečine v križu, vratu in hrbtu (April 2020).

    Pustite Komentar