Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2020

Kako introvertno ali socialno fobijo poiskati dekle: praktični nasveti

Pojma, kot sta „introverzija“ in „sociopatija“, so za mnoge sinonimi. Ali kot se pogosto zgodi, se sociofobija napačno dojema kot skrajna oblika introverzije. Če pa je sociofob lahko introvert, potem je introvert sociofoba - ne. Ta dva pojma sta zelo narazen in se med seboj razlikujeta kot jabolko in hruška, kot sta Larisa Dolina in Manowar.

Niso rojeni, to postanejo

Introverzija je sestavni del vaše prirojene osebnosti. Povedano pravilno, gre za vrsto osebnosti, v kateri prevladuje človekova težnja, da se usmeri v notranji svet in samo povrne moč. Zdrav zdravi introvert redko potrebuje družbo, vendar ga ne poudarja potreba po pogovoru z nekom. Ta "okužba" ni prirojena, ampak pridobljena. Morda se je nagnjenost k introverziji pokazala v globokem otroštvu zaradi zapletenih odnosov z vrstniki, ali pa je morda to posledica vzgoje. Obstajajo starši, ki svoje otroke učijo, da se ne molijo in prosijo neznance za pomoč. Torej enkrat sramežljiv, in to je to.

Toda v vsej tej zgodbi je dobra novica. Introverzija ni stavek, zato se lahko popolnoma preoblikujete v ekstrovert. Še eno vprašanje, ali je vredno?

A s sociopatijo je vse nekoliko bolj zapleteno. Sociopatija ali dissocialna osebnostna motnja pomeni predvsem antisocialno vedenje, nikakor pa ne strahu pred drugimi ljudmi. Sociopat upošteva družbene norme le, če so koristne zanj, hkrati pa je lahko introvert in si prizadeva postati kralj strank. In končno, sociofoba odlikuje strah pred komunikacijo in pozornostjo drugih.

Verjame se, da je sociopatija podedovana, v resnici pa so krivi starši, ki že od zgodnje mladosti očarajo otroke s primerjavami z drugimi.

Javno mnenje jim je pomembno.

Bodimo iskreni. Ne glede na vašo osebnostno vrsto, vam je res vseeno, kaj si ljudje mislijo o vas. Za vas je tako pomembna nevsiljiva stvar, kot je spoštovanje. Ker podzavestno razumeš, da je v marsičem od tega odvisno tvoje prihodnje vedenje. Smo samo družabne živali in ne moremo živeti brez javnega mnenja, ne glede na to, ali ste sociopat ali ekstrovert. Če pa vas res ne zanima, kaj si mislijo o vas, potem lahko varno pokličete psihopata.

Sociopati imajo tukaj eno očitno prednost: če nekdo slabo misli nanje, se ne napadejo in ne preživijo dneva v žalostni poti - preprosto jim ni vseeno.

Sociofobija goji perfekcionizem

Perfekcionizem je pogosto posledica socialne tesnobe, saj samo popolna uspešnost lahko prepreči družbeno kritiko. Nenehni strah pred presojo in obsojanjem tvori obrambno reakcijo - sociofobi imajo zelo specifičen odnos do ljudi okoli sebe, ki, kot kaže, samo čakajo na priložnost, da se jim nasmejejo. Zato sociofob pogosto sam izbere odtujenost - zakaj se poskusiti približati nekomu, ki je očitno do vas sovražen?

Zakaj je introvertu težko najti dekle?

Introverti so ljudje, ki dejansko ne zapustijo svojih domov. Ti ljudje imajo raje osamljen življenjski slog, zato je vprašanje iskanja sorodne duše, ki bi delila hobije take osebe, zelo pereče. Ljudje s podobnimi lastnostmi težko najdejo drugo polovico zase in to se zgodi iz naslednjih razlogov:

  • človek v resnici ne hodi ven, zato je verjetnost, da srečate lepa, lepa dekleta, dejansko zmanjšana na nič,
  • ljudje, namesto da komunicirajo na družbenih omrežjih, raje računalniške igre,
  • takim fantom je težko najti skupni jezik z mladimi dekleti, ki dejansko vedno ljubijo zabavne družbe in preživijo čas s prijatelji,
  • mladi ne dojemajo družbe takšne, kakršna v resnici je, in to preprečuje ne le nova poznanstva in odnose, ampak tudi zaposlitev, iskanje prijateljev in celo obisk,
  • človek je osredotočen samo na svoj življenjski slog in osebna prepričanja, ki jih ima malo ljudi,
  • ponavadi imajo ti fantje veliko kompleksov, dekleta pa ne marajo neumnih, negotovih samcev.

Glede na vse te dejavnike lahko popolnoma razumete, zakaj je introvert tako težko najti dekle.

Vse težave so v glavi

Za srečanje z dekletom se bo treba introvert ali sociofoba zelo potruditi. Najprej mora fant razumeti, da so vse težave, ki mu preprečujejo komunikacijo in sklepanje novih poznanstev, izključno v njegovi glavi. Nekje na podzavestni ravni se je fant prilagodil temu, da mu je bolje sam, zunaj hiše ali sobe ni nič dobrega, ljudje okoli so preveč slabi, da bi z njimi komunicirali.

Če na težavo pogledate od znotraj, razumete, da obstaja tudi kovanec do kovanca in se je človek rodil, da je socialno prilagojen, potem čez nekaj časa lahko popolnoma spremenite svoj odnos do življenja. Če želite najti deklico, morate razumeti, da je odnos nasprotnih spolov normalen in da ga določa narava. Ljudje se morajo spoznati, vzpostaviti odnose, ustvariti družine in živeti srečno.

Ja, fant bo moral porabiti ogromno časa, da bo vse komplekse spravil iz glave, a rezultat je vreden. Ko je rahlo spremenil način svojega razmišljanja in življenja, bo mladenič mogel najti dobro dekle zase, ki bo lahko spremenilo svoje poglede na prijetno in srečno življenje v družbi.

Zakaj o tem ni običajno govoriti

Grannemann navaja statistiko: približno 15 milijonov Američanov trpi zaradi manifestacij sociofobije. Vendar o tem ni običajno govoriti odprto. Kot večina duševnih motenj je tudi socialna fobija stigmatizirana. Nima mesta v ekstrovertni družbi, kjer je družabnost in sposobnost ugodja drugim zelo cenjena.

Večina ljudi, ki niso nagnjeni k socialni fobiji, nima pojma, kakšen občutek je doživeti nekaj podobnega. Jenn priznava: "Tako kot mnogi sem tudi jaz naletela na komentarje kot" ne zaviraj se "in" samo ne skrbi ", kar pa mi še vedno ni prineslo čarobnega zdravljenja."

Rezultat tega je, da ljudje s socialno fobijo krivijo sebe. Ne razumejo, zakaj se ne morejo nekam odpraviti in družiti kot "vsi normalni ljudje". Njihovo tiho trpljenje in še večja odtujenost od sveta samo zapleteta vse.

Spoznajte psihologijo deklet

Nihče ne more trditi, da se ženska psihologija nekoliko razlikuje od moške psihologije. Drugo značilnost ženske psihologije mora preučiti sociofob, da bi našli drugo polovico. In tako bi moral mladi človek končno spoznati nekoga in vzpostaviti zvezo o naslednjih stvareh:

  • kakšni so pogovori in pozornosti deklet,
  • kaj je popolnoma nemogoče storiti in reči z damo,
  • kakšno mesto je bolje vzeti dekle
  • katere vrline deklice je treba poudariti
  • katere teme za pogovor z dekleti bodo najbolj relevantne in zanimive,
  • kakšna darila in vljudnosti dame raje.

Ženska psihologija je občutljiva stvar, zato je treba k vprašanju njene študije pristopiti previdno in odgovorno, da dosežemo želeni rezultat.

Kaj želijo povedati introverti s sociofobijo?

Da bi osvetlila to težavo, je Jenn Granneman introverte prosila s socialno fobijo, da bi radi povedali drugim o svojem stanju. Tu je 15 iskrenih izjav, s katerimi boste lažje razumeli te ljudi.

1. „Ljudje mislijo, da pretirano reagiram. "To je samo predstavitev," skomignejo. Ampak zame je to cel problem. Jaz in ljudje, kot sem jaz, ne potrebujemo posmeha, ampak naklonjenost. Na mojem mestu ni tako enostavno. Razveselite nas, pomagajte nam verjeti vase. "

2. "Ne vzemite na svoj račun. Začnite pogovor in vklopil se bom. Vzelo mi bo nekaj časa, da se ogrejem. Čudno, ampak komunikacija s študenti mi ni težava. Morda zato, ker imam vedno pripravljen načrt lekcije. "

3. "Kako bi rad, da ljudje razumejo: ustaviti ni tako enostavno, kot se jim zdi."

4. "Če bi drugi vedeli, kako pomembni sta preprosta podpora in prijazna beseda! Poskusite se postaviti na mesto nekoga, ki se boji komunikacije, in bodite prijaznejši. "

5. "Želim povedati drugim o svoji tesnobi, vendar se bojim, da me bodo označili za norega."

6. "Govorim hitro, ker mi je zelo neprijetno in želim čim prej opraviti to težko nalogo."

7. "Ne potegnite besed iz mene. Moram se počutiti prijetno, nato pa bom nadaljeval pogovor. Pri sociofobiji se zdi, kot da te preganjajo preprosto zaradi tega, kar si. "

8. "Sporočite ljudem: tega ne morem nadzirati. In ne, nisem nor. "

9. "Želim, da drugi ne pričakujejo, da bodo vsi živahni in lahko plezajo. In ko ne bom mogel nadaljevati pogovora in preprosto zapustim sobo, mi ni treba posmeha ali usmiljenja. "

10. »Drugim bi rad razložil, da moje nenavadno vedenje, ločenost in očitna želja po pobegu sploh ni zaradi njih. Resnično želim, da se ne zamerijo, ko zamujam ali izgledam premalo vpletena ali arogantna. Pravzaprav se borim s panično grozo in poskušam preprečiti, da bi me občutek bližajoče se katastrofe popolnoma pogoltnil. "

11. "Naj bom včasih videti samozavesten in družaben, vendar to ne pomeni, da me v notranjosti ne muči tesnoba in negativne misli."

12. "Nimam želje, da bi bil v središču pozornosti," pridobivanje javnosti "mi odvzame veliko moči. Prej me je bolel želodec, znojil sem se pred izhodom in nisem bil zadovoljen s tem, kar sem moral piti za pogum. Zdaj sem manj verjetno, da bom hodil na dogodke in odmeval veliko, s čimer se že lahko rešim. "

13. "To ni nekaj, kar lahko mine sam od sebe. Boj proti temu občutku vam vzame veliko energije. Zapustim zabavo ne zato, ker sem introvert, ampak ker lahko tesnoba povzroči fizične bolečine. "

14. "Nihče vam ne more pomagati iz tega."

15. "Želim povedati drugim, da imam socialno fobijo. Potem se mi ni treba več pretvarjati. "

Jenn meni, da je treba spregovoriti o sociofobiji: "Čas je, da se nehaš obnašati tako, kot ni, in priznati, da je to za mnoge ljudi pravi del življenja. S tem bomo odprli možnost globljega razumevanja in lahko pomagali tistim, ki to potrebujejo. "

Razvijajte se kot oseba

Dekleta ne zanimajo samo dečki, ki so napumpali telo ali svoj denar. Damo mladega moškega zanima predvsem kot polnopravna osebnost. Da bi se moški razvil kot zanimiva in izjemna osebnost, bi moral delovati po naslednji shemi:

  • ukvarjati se s svojimi hobiji in razvijati svoje talente,
  • poskusite se naučiti čim več in uporabiti svoje znanje v praksi,
  • razvijati ne samo svoje telo, ampak tudi inteligenco,
  • ne bojte se biti nestandardni, ker se osebnost kaže v nekaterih posebnih navadah in odtenkih,
  • morate imeti svoje stališče do določenih stvari, ki se ga držite jasno.

Da, razvijati se kot zanimiva, polnopravna osebnost ne bo enostavno, vendar se je vredno potruditi zaradi zanimivih poznanstev z dekleti.

Videli smo red

Pogosto fantje, ki se izognejo družbi in gredo ven, skoraj nikoli ne skrbijo za svoj videz. Jasno morate razumeti tistega neprivlačnega, zapostavljenega fanta. Nobene deklice blizu nje noče videti. Zato je vredno spraviti svoje telo v red in postati privlačna. Dame bodo zagotovo pozorne na čednega in zanimivega fanta.

Družbena omrežja

Spoznavanje na družbenih omrežjih je precej priljubljena in zanimiva možnost. Zahvaljujoč takšnim spletnim mestom lahko sklenete zanimiva poznanstva in poiščete dekle, ne da bi zapustili svoj dom. Glavna stvar je, da se odločite, da boste pisali deklici, ki vam je všeč, in to storite kompetentno. Spoznavanje na družbenih omrežjih se hitro razvije v zanimive odnose in mnogi pari, ki so se srečali na internetu, so že zdavnaj postali družine.

Prevoz

Mladi lahko v prevozu srečajo čudovita dekleta. Pojdi iz hiše. Z avtobusom se odpeljite, nekje pojdite z metrojem, ob uri ali pa izberite drugo vrsto javnega prevoza. Pogosto se zmenki v prometu končajo zelo dobro.

Nikoli se ne bojte neuspeha

Sociofobi in introverti so ljudje, ki se preveč bojijo neuspehov. Toda vredno je zbrati vso voljo v pest in spoznati, da pravzaprav nihče ne more uspeti na prvi poskus. Če pa greste do cilja vztrajno in vztrajno, potem čez nekaj časa še vedno lahko dobite želeni rezultat. Neuspehi so le začasne težave, ki se dejansko vedno končajo z uspehom. Ne bojte se, saj za novo razmerje strah ne bo najboljši pomočnik.

Majhen zaključek

Če uredite svoje misli in videz, potem lahko celo ljudje, kot so sociofobija in introverti, najdejo dekleta zase. Glavna stvar, ki jo je treba razumeti, je, da z družbo ni nič narobe in da je bil človek ustvarjen ravno zaradi tega. živeti med drugimi osebnostmi. Nova poznanstva in odnosi naredijo ta svet bolj zanimiv in lep, zato se ne zapirajte v 4 stene in počakajte, da vam sama sreča pade na glavo.

Mit št. 1. Sociofobija - ljubezen samote

Vsak od nas potrebuje zasebnost. Strinjajte se, da včasih resnično želite v trgovini zagrabiti zavitek škodljivih čipov, se povzpeti pod prevleke in vklopiti serijo, ki se skriva pred celim svetom. To je nekakšna terapija, po kateri se navaden človek s prenovljeno močjo zaletava v rutino vsakdana.

Kakšen je občutek sociofoba? Ljudje z anksiozno motnjo težko živijo v družbi ne zato, ker "nekdo ljubi TV-oddaje in sovraži ljudi", ampak ker jim resnično povzroča veliko nelagodja. Najprej v glavi. Ni lahko voditi pogovora z drugimi misli so vedno neomejene zaradi strahu, da bi rekli ali naredili kaj narobe. To so ljudje, ki vsako minuto dvomite vase, v svoje uspehe in dosežke.

Mit številka 2. Sociofobi - neiniciativni ljudje

Statistični podatki to kažejo prvi znaki sociofobije se začnejo pojavljati že v otroštvu - 11 let. Postopoma se jim dodajo simptomi, ki spremljajo motnjo - prekomerno potenje, tresenje, zardevanje obraza, slabost.

Zato se ljudje, ki trpijo zaradi anksiozne motnje, poskušajo izogniti množičnim dogodkom in širokemu krogu družbenih situacij. To so lahko situacije, v katerih morate pokazati svoje sposobnosti in spretnosti. Lažje se uresničijo na takšnih področjih, ki ne potrebujejo večje pozornosti do sebe.

Mit št. 3. Sociofobija - manifestacija šibke narave

Zagotovo poznate nekaj ljudi, ki nenehno govorijo o svoji sociofobiji. Poskušajo prepričati sebe in druge, da niso takšni kot vsi ostali. Pravzaprav oseba z motnjo težko si je predstavljati situacijo, v kateri preveč pozorno opozarja na svojo osebo. Običajna zahteva, da se voznik avtobusa ustavi, lahko sproži napad panike pri socialni fobiji. Taki ljudje doživeti resnično grozo, kako bodo zunanji opazovalci ocenili njihovo delovanje.

Običajno je tako ne sramežljivi, ampak razvpiti ljudje, ki težko zagovarjajo svoje stališče. Četudi je to osnovna zahteva, da se voznik ustavi na pravem mestu.

Mit št. 4. Sociofobi niso nič, ki jih težave drugih ne zanimajo.

Ljudje, ki trpijo zaradi sociofobije, so zelo pritrjeni na sebe, na to, kako se obnašajo, kako izgledajo v očeh družbe. Seveda na svetu ni osebe, ki ne bi skrbela za mnenje drugih, a ljudje z motnjo so različni. So postavljajo visoke zahteve do sebe, poskušajo narediti dober vtis na druge, vendar so vedno prepričani, da jim nikoli ne bo uspelo pustiti dobrega mnenja o sebi.

Ni treba posebej poudarjati tudi najmanjši neuspehto se je zgodilo s socialno fobijo na javnem mestu ga bo izzval v norem občutku tesnobe. Človek bo v svoji glavi brskal po neštetih scenarijih, razmišljal, kje in kaj je naredil narobe. In te obsesivne misli ga lahko preganjajo več tednov.

Na primer, v vašo ekipo je prišel nov in med pozdravnim govorom po nesreči naredi napako. Navadna oseba niti napake ne bo opazila, ampak pojavila se bo močna tesnoba in ta dogodek bo za dolgo preložen in bo postal vir strahu. To je znano spomin ljudi z motnjo ohranja več slabih spominov.

Mit številka 5. Sociofobi sovražijo ljudi

V resnici sociofobija sovraži situacije, v katerih se morajo spoprijeti z veliko neznanci, se pogovarjajte o sebi ali bodite aktivni v odnosu do drugih. Ta pogoj lahko primerjamo s sramežljivostjo, v resnici pa se razlikuje od sramežljivosti v tem pomeni resno škodo v osebnem življenju osebe.

Omeniti velja, da je ljudi z motnjo precej Počutite se obkroženo z družino in prijatelji njih ljudje.

Vzhechinsky Eve

Psiholog. Specialist s strani b17.ru

socialne fobe nimajo deklet, prijateljev, fantov, možov itd. ne iz nepripravljenosti, da bi jih imeli, ampak iz strahu.

socialne fobe nimajo deklet, prijateljev, fantov, možov itd. ne iz nepripravljenosti, da bi jih imeli, ampak iz strahu.

Povej svojo zgodbo, kako se je vse začelo, kakšne komplekse imaš. in potem obstajajo različni sociofobi

Sociovert ali introfobija?

socialne fobe nimajo deklet, prijateljev, fantov, možov itd. ne iz nepripravljenosti, da bi jih imeli, ampak iz strahu.

Povej svojo zgodbo, kako se je vse začelo, kakšne komplekse imaš. in potem obstajajo različni sociofobi

Temo ste že ustvarili. zakaj spet. Pomirite se, preučite, 17 let so vaši strahovi normalni, mnogi so

Jaz sem invertnik, vendar nimam take težave. Tako kot za ekstroverte potrebujem veliko manj komunikacije in veliko več časa za osamljenost.
Se mi zdijo prijatelji kot vsi navadni ljudje, preprosto ne potrebujem tega zbliževanja pogosteje.


No, to je v popolnoma zanemarjenih primerih, ko ima nekaj težav z videzom.

No, to je v popolnoma zanemarjenih primerih, ko ima nekaj težav z videzom.

In njen ženin se bo zajebal? In potem z nezanimivo banano ..

Oglejte si video: Kako se zdraviti s konopljo - praktični nasveti (Marec 2020).

Pustite Komentar